2019年11月22！24参加了聚尚美的“形象影响力”学习，整理复盘一下相关知识点。

image.png

一、 形象管理思维

1、前言：优秀女性思维 - 放下自我、活在当下、积极正能量

2、人的三大支柱

• 信念 - 目标、梦想；
• 价值 - 结果；
• 能力 - 本事、能力；

3、人的两大部分

• 硬件：类似于手机硬件与操作系统；
• 软件：精神、能力，类似于手机应用系统，手机有什么应用APP，手机就是什么；

4、女性五大核心能力

• 形象气质管理；
• 情感沟通技巧 - 幸福相关，婆媳、夫妻、亲子关系，关系的本质就是沟通；
• 一对多演讲、演说能力；
• 创业与财商思维；
• 构建优质圈子；

二、色彩管理逻辑 - PCCS色调图

1、色彩分类

• 无彩色：黑白灰，色彩素雅，情感单一；
• 有彩色：红橙黄绿蓝紫；
• 上下 - 浅到深，左右 - 浊到艳
• 服装搭配（亚洲人）：不挑深但挑浅，横线下不穿浅，竖线左不穿艳；

2、色调人型分类

• A：皮肤颜色中间偏浅；
• B：皮肤颜色中间偏深；
• C：五官痕迹感弱；
• D：五官痕迹感强；
• 浅浊型人（AC）：五官痕迹感弱，发色/肤色反差小，用色法则 - 浅多深少，弱/中对比度；
• 深浊型人（BC）：五官痕迹感弱，发色/肤色反差大，用色法则 - 平滑硬挺、高品质面料，浅灰色调+青，深多浅少，规避大面积浅色，弱/中对比度；
• 浅艳型人（AD）：五官痕迹感强，发色/肤色反差小，40~50%浅艳单品，可穿所有色调，用色法则 - 浅多深少，中偏强对比度；
• 深艳型人（BD）：五官痕迹感强，发色/肤色反差大，可穿9个色调，深多浅少，用色法则 - 规避大面积浅色，中偏强对比度；

三、妆容定位与管理 - 郝琳娜

1、女人三道：美丽、魅力（内在涵养、思维高度、智慧），能力（立足、立事）
2、化妆意义：提升自信、对他人的尊重，提升对服装、色彩、发型、肤色驾驭能力，扬长避短，改善五官缺陷；

3、脸型&眉型

3.1 眉的作用 - 提升气质，平衡五官，拉开两眼距离，拓宽太阳穴，改善风水 ；

• 脸型分类：标准型，圆型，方型，长型，菱型，梨型；
• 眉型分类：标准眉，平眉，挑眉，上扬眉；

3.2 脸型与眉型搭配

• 标准脸：所有眉型；
• 圆型脸：挑眉，上扬眉；
• 方型脸：标准眉，上扬眉；
• 长型脸&菱型脸&梨型脸：平眉，标准眉；

4、 眼型与调整

• 眼型分类：标准眼，圆眼，长眼，三角眼，吊眼，下垂眼，肿眼；
• 眼型调整：下眼睑用眼影，上眼画后半段；

4.1 眼型与化妆

• 标准眼型：眼角眼线浓且加粗；
• 圆眼：越细越好，尾部拉出 1-2㎜；
• 长眼：黑色瞳孔正上方加粗一点点；
• 吊眼：内眼角前方加粗，下眼睑后半段深咖色描画；
• 下垂眼：眼尾后半段加粗；
• 三角眼：制高点画细，两边加粗；
• 肿眼：画粗三倍，双眼皮胶带贴根部，再画粗；

5、腮红：有形而无边，尽量往上，下不超过鼻翼线，3秒画好

• 菱型&标准型脸：团式；
• 长型：横式；
• 方型、梨型、圆型：斜式 - 鼻翼到太阳穴；

6、唇形

• 唇形：标准唇，厚唇，窄小唇，下垂唇，薄下唇，薄上唇；
• 标准：上下唇比例 1:1.5 ;

四、风格锁定逻辑 - 郝琳娜

1、女人包包必备单品：粉饼、口红
2、意向度足够可以达到任何目标，缺啥补啥，没啥学啥，贵的不一定好，对的才是好的；

3、个人风格

• 风格：不同事物之间存在的共同特性
• 风格属性：大与小，简与繁；
• 服饰风格大小：取决于服饰外轮廓大小，内轮廓为辅；
• 服饰风格简繁：取决于服饰的形状、材质；
• 人的风格大小：大风格 - 脸型大、体型大（身高165+，宽度），小风格 - 脸型小，体型小；
• 人的风格简与繁：繁风格 - 面部立体度强骨骼立体，具有浓重度，简风格 - 面部立体度弱，骨骼平缓；

4、服饰款式大小

• 臀中为中风格，以上小风格，以下大风格（上衣、外套）；
• 膝盖处为中风格，以上小风格，以下大风格（外套、长裙、半裙）；
• 裤子脚面处为中风格，脚面全盖住为大风格，以上为小风格；
• 所有穿搭场合优先，脸型决定外轮廓，五官大小决定内轮廓、配饰大小，眼睛大小对应内装饰大小；

五、发型锁定逻辑 - 郝琳娜

1、脸型与发型

• 妆容外轮廓，发型内轮廓，脸型大小决定头发厚薄，发型不能是脸型的重复，是脸型的弥补
• 发型决策属性：脸的大小、身高比例、五官大小、平缓立体；
• 圆型&方型脸：发型上拉或长发，纵向拉长脸型；
• 长型&菱型脸：发型横向而饱满，横向拉宽脸型；
• 小脸型发型：轮廓小，轻盈，细碎；
• 大脸型发型：轮廓大，厚重，整齐；

2、五官轮廓与发型

• 面部立体感决定头发动感程度，五官大小决定发型纹理，配饰、图案大小，身高决定头发长短
• 轮廓立体：凌乱动感；
• 轮廓平缓：整齐 平顺；* 大五官：大纹理，配饰大，图案大；
• 中小五官：中纹理，波浪；
• 发长：身高 160cm内胸上，160~168cm 齐胸，168cm以上 齐腰；
• 矮个子&脸型小：短 碎 薄 轮廓小；
• 矮个子&脸型大：短 厚 整齐 轮廓大；
• 高个子&脸型小：长 碎 薄 轮廓小；
• 高个子&脸型大：长 厚 整齐 轮廓大；

六、体型调整与色彩搭配 - 郝琳娜

1、基本知识

• 体型鉴定维度：曲线，比例，最佳上下身比例 1:1.618;
• 上半身：头顶到肚脐，下半身：肚脐到脚底；
• 你鼓励什么就会有什么，自我信念系统有什么就有什么；
• 体型调整 三大核心：调整上下比例，拉高显瘦，打造X腰身；
• 色彩分类：浅深、浊艳、冷（蓝）暖；
• 横线条：密集线条比粗线条更显高显瘦；
• 竖线条：单根竖条比多根竖线条更显高显瘦；
• 斜线条：最显高显瘦，流海 V领衣服；

2、身材调整方法

2.1 遮盖
2.2 转移视线
2.3 视错（色视错、形视错、质视错）；

• 色视错：深/浊色显瘦，艳/浅色显胖;
• 质视错：粗糙面料显胖，平滑/硬挺面料显瘦；
• 形视错：纵向线条显瘦，不高的人连衣裙较好，且不要上下装因为有横切面；

3、上下身比例调整（1:1.4 调整到1:1.45+)

• 提高腰线：腰带、高腰下装、H型连衣裙；
• 拉高显瘦：搭配/制造前中线（竖线条），焦点上移（帽子、发饰、胸针），配饰高戴，上下呼应（自觉形成中线），里深外浅或外深里浅（浅型人不能穿全黑，胖人一定要有浅中色或肉感的衣服）；
• 打造X腰身：X廓型小单裙，风衣或羊绒大衣，X型且硬挺，复古百褶半裙（褶皱越小越垂越显瘦）；
• 高级感：异色异质；

4、色彩搭配技巧

• 色彩呼应
• 焦点装饰
• 控制面积（当整体出现多个色彩时，拉开每个色彩的面积比例可以使整体效果更有层次感），多色要分主辅，主色比例越高越有时尚感，比例越接近越传统，两色 - 主色70%，辅色 30%左右， 三色 - 主色 60%，点缀色 10%，辅色 30%左右；
• 色彩隔离：单一或模糊加色彩隔离，反差较大加色彩调和；

七、目标角色定位

确立场合 - 抓取目标 - 确立目标意向 - 策划形象 - 助力目标达成

image.png
image.png

八、生命之轮

1、基本知识

• 审美看衣服，层次看鞋子，品味看细节（头到脚）；
• 性格在脸上，人品在眼中，底蕴在声音；
• 展示的是形象，留给别人的是印象；
• 母亲决定别人对你孩子的态度，妻子是男人的第二张名片，老板决定员工的工作态度，你的样子就是你的人生写照；

2、找到人生正确道路

• 把握趋势
• 国家与社会事
• 把握行业事
• 敢于成交
• 有能力成交高手或被高手成交；
• 选对婚姻伴侣（能相互激励、成就），有潜力（责任感、孝心、认真工作），100%支持自己，100%信任自己；
• 成交自己的圈子
• 选对生命导师（十字路口有人指导，人生才不会走太多弯路）；
• 自信来源于是否有所经历，当下所有的问题都是放下所有心境和格局的体现；
• 生命之轮：健康、社交、金钱、学习成长，婚姻爱情、家庭亲情、社会贡献、事业；

3、5+1快速识人法

• 外在形象（发型、服装品质）；
• 皮肤状态（透亮、红润、有光泽）；
• 走路姿势（步子均匀沉稳）；
• 开口说话（观点清晰、语言组织能力强）；
• 看带的朋友；
• 看人的眼神（眼神有穿透力，沉稳），一般不敢看谁的眼睛，说那个就比谁的能量低；

九、科学衣橱

1、科学衣橱：品类齐全、科学配比、场合分明、与个人和谐度高

image.png

2、衣橱四大分类

• 优品 - 搭配
• 良品（品质好但不适合自己） - 赠
• 次品 - 修复变良品
• 废品（品质差） - 丢

3、整理衣橱科学流程

image.png