满分生活

如果要让你给自己目前的生活来打个分的话，你会为自己评多少分？

我相信绝大多数人都不会说自己现在的生活就是自己最满意的样子，能够为自己的生活打到八十分以上的都是凤毛麟角。而这个分数，与其说是对自己生活的满意程度，我更愿意将其看成是人们对自己日常生活的幸福指数。

电影《朝圣之路》中曾经说过：“生活不是选出来的，而是活出来的”。

你现在一切的生活其实都源于你自己，都是过去的你在一次次的拼搏奋斗或偷懒耍滑的过程中，导致了现在你的生活。

可能很多人觉得自己现在的生活并不如意，那也只能是因为，在过去你比别人付出的要少了许多。一切都只是因为自己没有好好的经营自己的生活，所以自己是没有资格来抱怨的。

很多人都觉得抱怨是一个贬义词，但我从来都不批判抱怨。相反，我觉得抱怨是每一个正常的、有追求的人都会去做的事。

有所抱怨，证明你对生活还有更加美好的追求，说明你还有追求更好生活的想法。只不过，这需要你在抱怨完之后能够用出自己的全力去拼搏。

而对自己现在的生活比较满意的，我想说的是，这些人的幸福指数一定很高。在这些人里，大部分都不是那些平时看起来光鲜亮丽的成功人士。相反，这些人往往就是一些如你我一般的普通老百姓，他们也在社会上做着平凡而朴实的工作，有着和和睦睦的一大家子人。

对于他们来说，幸福是一件很简单的事。可能就是一家人一起围在餐桌前和和美美的吃上一顿饭；可能就是在自己做出了一番成就后，来自同事、家人的一句称赞；可能就是丈夫努力上进，妻子相夫教子，孩子听话乖巧。一件件看似平凡至极的小事，但却能从中体会到一家人浓浓的幸福感。

那么，怎么能够提高自己的幸福指数呢？

我结合个人经历，给大家几条建议：
1、每天起床后，跟自己的家人朋友元气满满的说一句早安（一个人住的话可以在手机上向自己的朋友们说）。环境的变化是能够影响人的内心心情的，每天早上都充满活力的话，会给自己一个积极的心理暗示，从而是自己一整天的心情都保持在一种较轻松的状态。同时，自己的好心情还能够影响到他人，自己的好心情会使看到你的家人心情也变得好起来，从而使自己的幸福指数得到提高。

2、每天都为自己定下一个小目标。这个目标切记不可太过于远大，能够在一天内完成最好。每天都完成给自己定的目标，会使自己获得一种成就感，当这种成就感越积越多时，会变成满满的幸福感，长久的坚持做下去，整个人都气色都会有较大的改善。

3、学会控制自己的情绪。我在自己之前的文章中也说过，一件事的成因九成是因为自己的个人因素导致的，只有一成是自己无法控制的外界因素。所以在遇到不称自己心意的突发事件时，最好先冷静下来，思考一下该事，让自己的心情平静下来，减少一些不必要的冲突，能帮助自己提高幸福指数。

长此以往，相信各位一定会变得更加幸福，家庭也会更加和睦，最终达到自己理想中的满分生活。