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跳动的午后:少一些焦虑,多一些踏实

跳动的午后:少一些焦虑,多一些踏实

作者: 寻梦追梦 | 来源:发表于2021-04-17 10:57 被阅读0次

好像从大学开始,自己就一直生活在焦虑之中:生活在一种自我封闭、自我攻击的焦虑之中,从而导致与他人尤其是与领导关系的紧张。

而其中最典型的表现,就是对工作的渴望,而一旦自己的努力没有得到及时的认可,就会心生不满,患得患失:而其实自己是一个挺佛系的人。

工作中经常会品评得失:毕竟有些活就是脏活、累活,费时费力,做好了无功,做错了有过。但其实换一个角度讲,不想着升职加薪,而是说把现在的工作当成一个了解业务、尤其是了解前沿大公司生态的平台,看重在做每一件事的过程中学到了什么、提升了什么,重点去体会自己的内在感受:是不是做得开心,是不是做得有成就感,是不是帮别人节省了效率等等。如果答案都是肯定的,那就好了。

至于工作本身,要相信,自己随便做做,也可以做到中游水平。所以,不必担心失业(其实,担心也没用)而到于工作所赋予的升职、加薪等附产品,拿得到最好,拿不到以后也自然有更合适的平台。关注好当下以及自己的成长就好。

将自己从焦虑中解放出来,看一个更加精彩的世界。

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