你好,欢迎你的到来。我是凤超,你身边的高效人生教练,学好时间管理和精力管理,过超然人生!
- 写晨间日记
- 看日历和工作清单,区分已完成的事项和未完成的事项
- 反思回顾预期和实际结果之间的差别,找出它们的因果关系
- 总结下一步行动的经验
- 反思情绪,因何愉悦哀愁,因何兴奋焦虑,因何内心起涟漪。
- 当年 当月 当周 当日的青蛙(重要而又有难度的事情)。
- 遇事反思,事后反思, 随时随地的总结.
- 人生的反思:站在终点看起点,对整个人生进行思考
你好,欢迎你的到来。我是凤超,你身边的高效人生教练,学好时间管理和精力管理,过超然人生!
本文标题:优秀的人要经常做的事情
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