“整个人感觉很舒服而且也很入静”

木棉花xy 发表于：10-08-15 21:12

今年7月的一次机缘巧合，让我从内心深处相信了霎哈嘉瑜伽，这才开始每个星期坚持去中心，去年的年底去过几次，但最后都找借口说没时间不去了，其实不是没时间而是不相信，用搞笑的眼光怀疑的态度，当然自己是容不进去的，还好我醒悟了，现在我完全融入我们的大集体，用空杯的心态去学习，实践。在这感谢我们大家庭的每个人，谢谢你们的无私分享！说到这跑题了，呵呵！还是说说今天去集体的收获吧！

不知是今天集体的能量太强大还是我有了稍许的“能量”，今天一进入中心，心中就感觉很明朗、干净，接着初班开始了，我盘腿静坐，一坐下来就立刻感到了手指的感应，在家打坐有时也有，但没那么快和那么明显，整个人感觉很舒服而且也很入静，仿佛我被一股强大的气场包围着，很舒服---如果是换做以前听到老朋友分享说手指发麻或是凉风之类，我会偷笑的，但现在我自己真实的感觉到了，这就是霎哈嘉的魅力，你可以自己去证明。同时今天也是第一次感觉到了要到集体去的重要性，因为我到现在坚持了4周去到中心，也一直听到老朋友分享集体的力量是多么的强大，但之前确实我没感受到，现在我领悟了！今天也看了锡玛塔吉的谈话，我所理解的就是帮助我们每个人去找到真我，灵性的我，要静，要空，像母亲说的最后的最高境界成为一个静观者，你不必去想着去做任何事情，但当有事情来临时你自然会知道如何处理，这就是我们的灵！这是大自然母亲给予我们的，就像道家说的天人合一，天地的大宇宙和我们人体的小宇宙的连接，会给予我们无穷的智慧。对此，我深信不疑，有的只是等待用时间去实践并由此获得它！这是我今天的收获，很高兴有这样的开始，所以忍不住跟大家分享并希望如有和我一样的新朋友我们一起坚持！我的愚见!

原贴发表于<今天去中心的感受>_南京体育论坛_西祠胡同

http://www.xici.net/d127375050.htm