今日

天气晴，

心情阴晴不定，

马上奔四了，

有种更年期的恐惧，

对人对事缺乏耐心，

幸好觉察力在不断提高中，

能够适时避免一些冲突。

最近书也懒得看了，

一方面工作上的事挺多的，

一方面容易内耗，

睡眠也不好，

时不时就会陷入念头中，

无法用脑深度思考，

更别提用心了。