接纳自己的现状，真实面对自己

        今天很烦躁，很没有耐心，下班回来，赶上女儿吃饭，决定给她喂饭，结果她要跟哥哥一样啃鸭翅，不愿意吃饭，老想奶奶在一边叨念，从餐桌椅上站起来要东西，奶奶在一旁说 ，赶紧坐下来，不可以玩，给我喂不让你乱来的，吃饱了才能玩，不吃就要打。结果妹妹跑去玩去了，也不知为何女儿在我面前有点放肆，不知道是不是我对他太温柔，太宠溺了。听了奶奶的话，我心里很难受，经常在我喂孩子的时候叨叨叨，我觉得言下之意是说我没有做好，不接纳我，在挑刺，心里不是味，内心防线崩溃，情绪低落。既然我做得不好，那么我就不喂了，我回避，或许我真的做得不够好，反思吧。

        是不是压力太大了？，突然觉得好累好累，心情特别烦躁，奶奶出去了，留下孩子和我在家，哥哥看电视，妹妹自己玩，我去冲凉，冲凉中，哥哥问我牙痛吗？要不要擦药，我说不痛，不用，没过几分钟，哥哥又来敲门说：妈妈妈妈，妹妹死了，她在吃奶奶的牙痛药。我听了很着急，跟他说让妹妹吐出来，并把药拿开，然后以最快的速度洗好出来，发现妹妹还拿着瓶盖，瓶身不见了，问哥哥瓶盖去哪了，他说扔到上架床去了，我晕，突然意识到妹妹怎么会拿到奶奶的药？问哥哥药从哪里来，哥哥想遮遮掩掩的不想说，最后说了句，妈妈不要打我，原来是他从上架床拿下来的，结果被妹妹拿去品尝了，妹妹在用嘴巴品尝世界，什么都可以放入嘴巴，需要经常盯着她。真实危险，吓我，我被吓到了，我感到很愤怒，我想骂人甚至打人，太可怕了，我不喜欢这样的我，可是我真的就是这样的状态，我的情绪得不到流动，我想发泄在孩子身上，我觉得不好，我内心挣扎，很煎熬，很焦虑不安，突然很想逃跑，想找个地方躲起来，却发现无路可逃，无处可躲。

        要睡觉了，哥哥让我读书，我也没心读，让他自己看或者自己睡，告诉他我不想读，他说妈妈你不读书了，你骗我，你为什么不读书？我想妈妈读书，妈妈不读书，妈妈不要我了，妈妈要妹妹，妈妈不读书，妈妈不要我了，我想妈妈抱我，我想妈妈读书。我听了内心更加痛苦难过，难过的是我确实抱着妹妹哄睡，没有抱他，没有读书给他听，没有给他足够的爱和足够的安全感。痛苦的是我们大人的关系没有处理好，已经对孩子有影响了，而且影响不小。爸爸已经大半年不回来了，孩子很久没有见到爸爸了，由刚开始的想爸爸睡不着，想打电话给爸爸，到现在很少说想爸爸，到不愿意打电话给爸爸，甚至不愿意接电话。甚至有一次跟小朋友玩的时候，他说我爸爸不回来了，他跟那个姐姐在一起了，不回我们的家了。听到这样的话内心极度难过。是的，爸爸曾经带着他跟那个女人一起玩，并让孩子叫她姐姐，还跟孩子说不要跟妈妈说，孩子无意说出来又赶紧补充说，爸爸说我不能讲的，看到孩子憋红的脸，好心疼孩子，孩子大了，他懂事了，他能够感觉得到我们的关系。2018年为这事苦恼挣扎，好多事都不想做，但又不得不做，所以颓废了一段时间，甚至于停止学习，生命铁三角的课程我甚至不愿意去听，要不是仕英每次听完课后都要强烈要求我去听我都不想去听，在此非常感谢仕英对我的不离不弃，一直陪伴在我的身边，支持我鼓励我，有好的消息收获了什么第一时间给我分享，每次跟她打电话倾述时，虽然她说的比我多，但听着听着我的问题就解决了，听到她的声音我感到很舒服，很有力量。如果没有仕英一路的陪伴与支持，我想我可能会有几门课程无法拿到结业证书，幸好有你，我的闺蜜仕英，谢谢你。

        话说听到儿子那一番话我后，我不淡定了，赶紧把妹妹哄睡，然后让哥哥拿书来读，他选择了学校发的绘本《你好，地球》读完还要读学校发的课本，看完跟我说，妈妈，我想上厕所回来就睡觉，我说好，你自己去吧。然后他就自己去了，竟然没有说害怕了，平时总是说怕要我陪，真的懂事不少了。

半夜醒来发现屁股湿湿的，怎么回事？原来哥哥尿床了，昨晚不是睡前去了厕所吗？怎么会尿床呢？后来才想到昨晚他喝了好多果粒橙，难怪他睡前说好饿，我没有理会他晚上想吃东西了就说好饿，他一个五岁孩子体重50+斤了，得控制他饮食不能吃太多了，已经在学校那里登记儿童肥胖专档保存了，这个问题得t重视，跟他爸爸和奶奶讨论过这事，但是得不到她们的支持，说孩子小胖点可爱，大了就抽条了。她们没有意识到把胃撑大就很难收回来啦，突然想起来一句话：没文化真可怕，突然后悔早几年没有去考营养师证了，现在更加没时间和精力去学习了。

        感谢儿子尿床我需要处理一下，然后就有了这么一篇践行分享，要不然我一觉到天亮，明天开启带两娃模式，就更加没空了，所以感谢儿子尿床，虽然多了一点事做，但也收获了不少。写完这个践行发现内心已经很平静了，发现自己由不接纳自己到全然接纳自己的过程很美妙。终于体会到黄老师说的践行的重要，停留在知道上面真的没有用，必须要去实践并分享出来才能真正有收获。也深刻体会到所有的经历都是一笔财富，一切都是刚刚好，感恩遇见，让我由给我幸福到我要幸福的转变，幸福是一种能力，需要自己去学习修炼，从而掌握幸福的能力，而不是把幸福的能力寄托在别人的身上。

        这就是我现在的状态，真实的自己，酸甜苦辣咸，五味俱全，接纳自己的现状，真实的面对自己，感谢红江老师给我这么好的课题，让我好好去践行，感谢黄老师海英老师研究并创建幸福双翼，让我们更多人幸福，更要感谢自己一直在学习的路上没有掉队，感恩所有的遇见！