每个人都有自己的情绪。
一个人的喜怒哀乐忧恐惊，会随着生活的中情感的起伏而跟随着个人一生。
一个有灵魂有思想有内涵的人，都不可能没有情绪。
只是，情绪波动幅度的大小，我们可以进行调控。
有人因为生活的不如意，走上了悲伤抑郁。
有人因为一时感情失意，失去了追求更好爱情的动力。
有人因为工作不称心如意，在工作中好像行尸走肉。
当然，也有人，遇到不如意时，也可以一笑而过。
每天，你闻到新鲜的空气，看到爱人，拥抱自己的小孩，有班可上，有工资可领，有房子可以住。
想一想，活着的存在感。
纵使你是单身，一个人租房住，生活不如意，那又如何呢？你要想下，你还可以租得起房子！
每个人都要往好的地方看。
你所抱怨的，可能正是别人求之不得的事物。
当你抱怨你的工作，还有人在底层苦苦挣扎，工资可能只有你的零头。
当你抱怨为什么家人这么唠叨，有人只有一个人，没有人关心，没有人可期待。
我们不是想的太多，我们需要好好捋一下思路，过好每一天。
珍惜眼前人，珍惜对你好的人。
思考，思绪，思虑，让情绪放空，让大脑清零。 闭目，呼吸，睁眼，让真相裸露，让事实公布。 思考，呼吸，思考，呼吸。 ...
“哐当。” 慌忙扭头一看，不知谁的杯子碎了一地，尚好的半个还在咕噜噜打转。 搬进公司宿舍的第三天，打坏了室友的杯子...
他躺在那里放空身体， 让自己大脑一片空白。 生活带给他太多压力， 眼角已有了岁月痕迹。 他躺在那里放空情绪， 让自...
偶尔放空 心情烦躁不安时，不妨闭上眼睛，放空10分钟，让大脑快速清醒，等待情绪重回正轨。好的心态，需要沉淀，也...
偶尔放空 心情烦躁不安时，不妨闭上眼睛，放空10分钟，让大脑快速清醒，等待情绪重回正轨。 好的心态，需要沉淀，也需...
心情烦躁不安时，不妨闭上眼睛，放空10分钟，让大脑快速清醒，等待情绪重回正轨。 好的心态，需要沉淀，也需要放空。如...
停止意念的妄动，归于寂静，归于无。 放空，放空，放空，让头脑彻底放空。不想，如何不想不思，让一切恐惧远离，远离。 ...
我想放空心灵，让白云悠悠， 我想放空身体，让山河无恙， 我想放空自己，如大海辽阔， 我想放空大脑，如星空堆叠， 我...
情绪不是我们的敌人，放空自己的内心，任凭情绪的流动，好的或者不好的，坦然接受，做情绪的主人。
人在悲伤的时候总要找到一个爱好，就像一根救命的稻草
本文标题：让情绪放空
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