结缘爱自然生命力课堂整整四年，持续的浸泡让自己一点一点地蜕变着，但生活中时不时还会出现发脾气后的内疚，心情不好时的无力，带着对情绪的深入探索来到课堂。时隔二年，第二次见到靖钧老师，看到越活越年轻的她，感受到在这个平台持续学习、坚持分享、助人自助的魔力。
一天中老师分析日常我们对情绪的错误认识，教我们负面情绪正面化，觉察情绪，理解情绪，运用情绪，摆脱情绪让我顿时明白自己困惑与无力的源头，尤其是体验互动的环节，让每个正向信念不仅进入头脑，更扎根于身体的每个细胞，随着心跳的加快，汗水的流淌，伙伴们的互相支持，尽情地感受着内在的轻松与愉悦。
感恩天地万物滋养！感恩父母祖宗累积福报！感恩大爱的林院长创建这个体系！感恩体系所有大爱付出的导师！感恩感恩李老师和贺老师的承载把课程带入吕梁！感恩女儿的唤醒！感恩爱人的支持让我持续！感恩自己智慧的选择！感恩一切美好的遇见！
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