①领导安排的工作，我觉得重复性比较强，而且没有意义，一方面内心抗拒却又不得不做，就表现的比较丧，很有情绪；
②自己的工作一看，太难了，其他同事都达到要求了，感觉最后就剩自己了，别人会怎么想自己？会不会觉得我能力不行；
③自己整体业绩在前面，就是有一个指标不好，为什么感觉总盯着自己，烦躁；
…
感觉每天脑子里这些情绪撕扯，人就要没了！
第一种情况，最后分析出来就是：我不想做！！！我不是做不到，我就是觉得它没有意义，我讨厌不断重复的工作，我认我工作就是要做“让自己能力得到提升”的。
但是我组长极目落羽的观点是，工作就是想办法去达到领导的要求，围绕着领导最终的目标，你打算怎么去实现？然后想办法尝试达到目标。盯准一个问题，解决掉这个问题。在这个过程中，才能真正的锻炼你解决问题的能力。
做事/工作的原则就是：
慢条斯理，一件一件的做。
干不完就干不完，慢慢干就可以了。
实在做不完，我能力就这样，我把我能做完的做完就可以了。
这需要一个强大的心态。
保底思维：你知道这件事情的发展，然后判断这件事情能做就做，做不完就能做多少做不完。
人之所以对一件事情有情绪，是没有解决问题的思路，对这个事情束手无策，才会产生畏难，烦躁，各种负面情绪。
所以当你有情绪的时候，察觉情绪的来源，然后想办法去解决问题。问题解决了，这个情绪就永远的解决了。
另外，凡事往好办。就是把事情往好的方向发展，这样去做。有事干事，觉得自己实在搞不完，可以跟领导沟通。
关于第②点，担心领导和其他人的看法，其实是我们生活中最常见的。大多人都是希望既不突出也不垫底，让自己“合群”，学生时代是这样，现在出了社会还是这样。
然后导致我们担心这，担心那。最后，要么担心的完全没发生，要么发生了自己完全无力改变。
所以没有必要去在意领导和同事的看法。尤其是本来对此就很敏感的人，紧张就容易动作边形，没法真正的去做事，解决问题。现代社会，他们又不能把你怎么样，顶多说你几句，但是那几句话不痛不痒的，几年之后他是谁，你都不记得了，为什么还要在意这个时候他攻击你的几句话呢？
而最重要的，是你的自尊自信，对自己的评价不应该由别人决定。别人对你和颜悦色，你就觉得自己做人很成功。别人对你态度不行，你就觉得是自己哪里出了问题。这着实有点可悲！
你的领导顶多比你某方面在时间维度上面多付出了一些，显得更有经验一些，但是他没有资格去评判你是什么样的人，你以后怎么怎么样。
我们真正追求的精神应该是那些真正为国家做出了贡献的人，比如钟南山院士，比如袁隆平先生等。
这点曾经让我极其火大，目前还没找到应对方法和我解决方案。
我感觉就是真正的去训练，提高这方面的能力。
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