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焦点团队 中级第30期 复训初34期,张瑞宾持续分享第267天

焦点团队 中级第30期 复训初34期,张瑞宾持续分享第267天

作者: 张瑞宾 | 来源:发表于2022-05-19 22:32 被阅读0次

在咨询中的感受再次深刻领悟到情绪出不来道理,进不去这句话,如当事人被情绪困扰时,是无法看到正向资源例外,更没有力量。在生活也是这样,要做好共情,在情绪这个点上多停留。可以让来访者闭上眼睛,回想自己多年的经历,尤其是给自己带来创伤的场景和画面和这个画面去做联结,说出自己的委屈和不良情绪和自己的那个当下去和解,或许可以让情绪有一个释放的窗口。

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