心理学是什么

简单通俗来说，很多人看心灵鸡汤，就好比告诉自己，某种行为应该是好的，看了你就会像它那般自律，结果总是那么乐观！

但是过了一晚，这种美妙的感觉会终止，甚至比之前更加糟糕，有可能会怀疑自己。

实际上，心灵鸡汤是什么？

有点像孟婆汤……自己假想而已

而心理学是什么？

简单来说是接受，然后改变！

接受现在所有的自己，优点主要是缺点，对，就是不完美的自己。

沉迷在心灵鸡汤的看者往往是遭受某种冲击，导致不那么自信，甚至有点迷茫。。。

不要被所有已经修炼成一个自律的人的模式而自责，懊悔。

勇敢的去了解某个时刻人性的弱点，潜意识中你的想法是什么！从本质中，打破这种局限！昨晚看了一部好电影《萨利机长》，感受很深刻！

懂了一点点心理学，才发现，这是个让自己越来越优秀的工具，而非越来越怀疑自己！