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『感赏日志』控制情绪20180620(八十九)

『感赏日志』控制情绪20180620(八十九)

作者: 梦想成真无所不成 | 来源:发表于2018-06-21 17:27 被阅读0次

    今天中午孩子像往常一样午睡起床后,穿好了衣服,准备去上学。我还打算等儿子走了以后美美的睡一觉,早上实在是太忙了。刚躺倒床上就听见孩子翻箱倒柜的在找东西,这事要是按以前我就会把他狠狠训斥一顿,都几点了还不去上学,干嘛呢?可是这一次我没有吭声,心里想随他吧!上学是他的事。

    “妈妈咱家的透明胶带在哪里呢?”

    “你要胶带干嘛?”

    “我的眼镜腿断了”,

    坏了,这可怎么办?孩子的眼镜腿已经断了一次了,上一次我是用三秒给粘住的,这次再断了就没有办法了,家里也没有三秒了,这个时间又不能去医院再配一个,我的心还是有点小担心(孩子会不会因为这个不去学校了呢?),我马上找来了万能胶,可是胶放的时间太长已经干了。儿子已经有点不高兴了,说话的语气也不是很不好了。

    “这样我怎么去学校?”(声音很大)

    “不是还有一只腿是好的吗?你先带着,等你放学了再说”(我也没好气的说)

    “一只腿怎么带?一会就掉了,我还要打篮球呢!。”(孩子可能也觉得有点丢人)

    “家里还有一个你以前的眼镜要不你先带着?”

    “不要!带上头晕”(上一次眼镜腿断了,他带了一下)

    “那你说该咋办?这都二点多了”

    “下午第一节课是音乐不去也没有关系”

    “你自己做决定”

    在我们对话的这个过程中,孩子的语气渐渐的柔和起来,之前我也受到了孩子的影响语气也不是很好(其实这都是我的瞎担心造成的不良情绪)。

    最终孩子还是带上了以前的眼镜去上学了。

    孩子走后我长长的舒了一口气,还好今天稳住了自己的情绪,没有焦虑孩子上学要迟到的事情,任由孩子发泄,让孩子把不满情绪得到了释放,没有把问题放大化,得到了一个较满意的结果。


    感赏孩子带着头晕的眼镜坚持去上学,没有发牢骚。

    感赏孩子能够控制好自己的情绪,在发现自己语气不好时,及时的调整了语气。

    感赏孩子放学回家后想要玩一会游戏,我拒绝了他,他没有任何的抗拒。(孩子自己说:在期末考试之前他不玩游戏。)

    感赏孩子的英语作业写的超级棒,书写规范正确率还是蛮高的。

    感赏孩子的语文作业是一笔一划的写出来的,拿出了当年练字的水平。(孩子已经三年多没有好好写字了)

    感赏自己顶着烈日骑着共享单车去给孩子陪眼镜框。

    感赏自己今天虽然很累,但还是把家里存放已久的活干完。(拆洗被褥)

    感赏自己又受到了孩子情绪的影响,能量又对抗起来,及时调整好情绪不再跟孩子纠结。


    我希望自己能接受孩子对学习物理的阻力,不再抗拒他不想写物理作业的事实(作业到最后还是完成了)。

    我希望明天让我腾出更多的时间去读书,学习让自己的能量更稳定。

    我希望自己能够接纳孩子现状,不抗拒他的行为。

    我希望自己智慧一些,这样就不会想说一些鼓励孩子的话,说不出来。

    我希望孩子向着他自己理想的中学努力,加油!

    我希望孩子越来越自信,不再抗拒他所遇到的种种事情,变得强大起来。

    我希望孩子能够战胜他心中的那个“小魔头”,知道自己到底要的是什么?

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