好身体

昨天下午带女儿逛商场，一路走着去的，看起来出着大太阳但却是冷太阳，冷风吹得伸不出手，直往脖子里灌，感觉颈椎受了寒，明明室内二十多度的天气，但晚上睡觉时就感觉浑身发冷，早上起来就开始喷嚏不断，看来️中招了啊。

说到感冒，我基本上是十天半月一次，十分规律，这体质原本就不好，再加上内热外寒很快就中招了，可是又控制不住嘴，火锅啊辣椒啊锅巴啊瓜子啊根本停不下来，明知道冬天里天干物燥，这些东西吃多了会上火，可却根本管不住嘴，最终的结果就是上火嗓子疼，稍微一受冷就感冒。

半月前下了一场大雪，足足有二十公分厚，因为突然降雪所以气温骤降，两周了雪还未完全融化。今天天气转暖，房檐上的雪水滴滴答答，好似下雨了般。路边背阳的地方雪还是又厚又硬，已经成了冻雪，表面被灰尘和泥土覆盖，看上去脏兮兮的，很难融化了，除非温度再高些，或是向阳会好些。

上周一办公室温度只有2度，打开空调除了空调周围有十度，其他地方一整天都不到十度，所以一整天下来手脚都是冰凉的，坐在办公室里什么也干不成，如同坐在冰窖里一样，一直到下午放学办公室也没见有变暖，后来才得知原来是因为空调外机上冻雪太厚，导致只暖效果差。那些冻雪，早已经和空调外机连为一体，根本扫不下来，于是只能拿工具铲，捯饬半天才终于勉强弄掉一些。

为了让自己不那么冷，索性下单一个迷你暖风机，放在办公桌下面，让腿和脚不再受冷。我属于手脚冰凉体质，所以手和脚必须保暖，而手脚保暖的捷径就是暖风机。希望往后的日子里手脚不要太冰凉，当然，往后温度逐渐升高了，天气没那么冷了，不过有备无患。

下午开完会校长说要把校园里的积雪清除一下，这样好打扰校园卫生，于是大家纷纷拿起铁铲干起活来。由于积雪已经半个多月了，被学生踩得很硬实，所以铲起来特别有难度，很费力气，不过人多力量大，经过一个小时的劳动终于将向阳处的冻雪铲除，而背阳处的冻雪则只能靠天气满满融化了。

下午到家已经是六点多钟了，天色早已暗沉，这一天又快要接近尾声了，累得够呛。晚上还要辅导孩子作业，对于女人来说，白天忙工作，晚上辅导孩子作业和做家务，真的是很不易，不过话说回来，话说回来做人哪有容易的，谁的一天不是累死累活呢？既然活着就要活出个人样，工作家庭两不误，而这一切的前提，是自己要有个好身体啊！