今天是什么日子
起床:6:30
就寝:22:30
天气: 比较凉爽
心情:高兴
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.坚持听书并打卡。
2.又给儿子选买了一套好书,如获至宝般的兴奋。
3.坚持写日记。
改进:
看书的时间少了,多利用碎片时间在微信读书上看书。
习惯养成:
和儿子一起写日记。
给儿子捏脊揉腹。
坚持全家早睡早起。
周目标·完成进度
本周完成《持续行动》
学习·信息·阅读
《天才赢在注意力》
健康·饮食·锻炼
营养早餐:肉粽,折耳根梨水,蒸山药
午:煮毛豆,香菇烧兔子。
晚:凉拌藤菜,丝瓜汤。
人际·家人·朋友
工作·思考
工作中要注意细节,仔细一点。
最美好的三件事
1.昨晚睡前老公居然没有看手机,心里暗暗窃喜。
2.儿子昨晚有所改进,没有拖拉,动作迅速的按约定时间上床休息,心里很是欣慰。
3.看着儿子如饥似渴地读着曹文轩系列丛书,真是感叹兴趣引领的强大力量啊!
思考·创意·未来
暑假深度陪孩子,给孩子调理好身体。改变一些他的不良习惯,建立好的习惯。
日记本
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