真正的自由

说到“自由”你想到的是什么？是不是不被管束，想做什么就做什么；想去哪里就去哪里，想吃什么就吃什么，自由自在毫无约束。

我一直就是这样理解”自由“的。但近段时间我体验到一种新的自由。感知到什么是“真正的自由”。

那就是向内求的一种自在，也就是心的自由。当你的心里毫无阻碍，处于宁静、祥和、通透的状态时，你就能体验到一种神奇的自由一一怎么样都可以。

真正的允许，允许自己做自己；允许他人做他人，允许一切的人、事、物以他自己的方式呈现。也就是不管遇到什么、发生什么你都能保持觉察，和自己的心在一起。

那种时刻，你头脑清哳，感觉可以和一切和谐共处。在安全的大前题下，甚至可以放任几岁小孩的错误行为，而不干预。因为你清楚那是一个人最初对这个世界的探索。

你安住当下，和现在的每一分每一秒在一起。感受到智慧的存在，感受到每一分每一秒都是薪新的，感知到现在的自己与过去的自己完全不一样。

那天和家人出去游泳的过程中，我明显感受到自己处于自由自在的状态中。玩得那么投入，那么自在，那么兴致勃勃。

早上，我从衣柜顶层翻出泳衣，丢在床上。4岁的小熙帮我把泳衣拿出去，装进袋子里。随后我们3个驱车来到游泳池，换泳衣的时候才发现，没有泳裤。我看了看自己的平脚内裤，果断走向游泳池。

没有一丝的犹豫，游泳的过程中，先生不断地打击我，一会笑我不会游、一会又笑话我游泳不进反退，还用嫌弃的语气说：你看哪个女人像你一样不穿泳裤也敢来游泳的，丑不丑。

我优雅地怼回去：又不是没穿裤子，谁盯着你的裤子看。边说着，任套在泳圈里的身体浮在水面，怡然自得。那天的2个多小时里，我玩得不亦乐乎，闭气、仰泳、蛙泳轮换着玩，开心且尽兴。

这是我第一次在游泳中，体验到身心自由的感受。记得以前每次去游泳，从换上泳衣的那一刻开始，我就会感觉不自在了，总觉得泳衣穿在身上不够大方。泡在水里也不敢轻举妄动，觉得不会游泳的样子肯定很搞笑，总之就是被自己心里的各种想法所限制。

事实上，绝大多数的限制、制约都是自己的心理投射。若心无阻碍，就会生出智慧，你就会感受到真正的自由。