世界上所有的事情都是一样的，从新鲜到疲倦，但坚持下去一定会有意义。跑步也是一样，改变的力量在于——坚持！
祝贺自己完成了8月份的第2次跑步，第1次瑜伽练习！
祝贺自己完成了8月份的第3次运动！
7月份：17次跑步、10次瑜伽，共运动27次。
6月份：11次跑步、3次瑜伽，共运动14次。
5月份：13次跑步、4次瑜伽、3次太极，共运动20次。
4月份：10次瑜伽、8次跑步、3次太极，共运动21次。
3月份：20次瑜伽、9次太极、8次跑步，共运动37次。
2月份：8次瑜伽、4次太极、4次跑步，共运动15次。
1月份：8次瑜伽、4次太极、3次跑步，共运动15次。
体重记录：
初始体重：68.65KG（20240124）
更新目标体重：60KG（20241031）
原目标体重：63KG
今日体重：64.4KG
睡眠记录：
感谢今天又是认真对待身体的自己！
有人说，自律可以遇见更好的自己，其实，除了可以遇见更好的自己，还可以遇见更好的生活！
今天第一次正式参与读书会。由于参加了今天白天的活动，觉得自己不妨读读书也挺好，就有了这个决定。但是是在没读书的前提...
每天都要努力去遇见更好自己，遇见更好的你和他。
感恩遇见！遇见简书！遇见更好的自己！
前几日，在表哥的喜酒上碰到他姐姐，也就是我称为的表姐，我们已有七八年未见，她依旧是那么美丽动人，时光仿佛很...
我的经典口头禅是，“不吃饱哪有力气减肥！”从初二嘴上就嚷嚷着要减肥，又是发说说，又是立flag，每次吃完之后才想到...
作者简介 作者：郭映桃 来自 广西民族大学化学化工学院2015级化学工程与工艺1班 曾任 班级班长 学院办公室助理...
我相信我的明天会更好，我时常在想我未来的样子，我要坚持写作，写下我每天的生活，我也要坚持讲课，讲出我无悔的人生。我...
不医而预，遇你所愿! 遇见更好的自己。 由叶敏老师给我们上课。一个很有智慧和有女人味的人。弗洛伊德说...
行动营22天就这么快结束了，现在想想自己真的坚持下来了，确实也没有那么难。 那时的我对行动营的了解很少，从猫叔公众...
本文标题：遇见更好的自己||20240804
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