早上起床一如既往的先去清理体内垃圾，然后来到客厅，打开手机蓝牙，连上体脂秤，上称，闭着眼睛不敢看，因为昨天晚上又吃了不少，害怕体重噌噌的长。小心翼翼的睁开眼睛，哇，体重没长反而降了一斤，暗喜。
没有刻意的去减肥，因为在减肥的道路上尝试了各种方法：药物，代餐，拔罐，按摩，精油等等，只要商家能想到的，我无一不入坑。这么多年，前前后后瘦了几斤，可一停下来，还是反弹。生完孩子以后，我就没瘦过。后来想想，胖点怕啥，旺夫。（呵呵）再一想，为了穿上漂亮衣服，走出去自信一些，还是管住嘴迈开腿吧！就这样，在纠结中减，增，再减，又增……做了许多无用功，我知道了，健康管理身材还是要有些讲究的：喝水要适量，运动要适量，晚餐可以吃，但相对早午餐要少一些，吃点清淡的，易消化的，水果类的，坚持坚持，你就会收到想要的结果。
开心
早上起床一如既往的先去清理体内垃圾，然后来到客厅，打开手机蓝牙，连上体脂秤，上称，闭着眼睛不敢看，因为昨天...
又瘦了1公斤，真讨厌
今天早上起来就各种不得劲，找不到原由。 是昨天原本11点半睡着因与室友聊天拖到1点多，并且聊天内容太过自我贬低或者...
没什么值得开心的，阳光这么好的周末，捂成抹布。 说没期待是假的，可惜除了言语的针峰还是针峰。 有些话据说是玩笑，可...
今天模拟测评了！我非常开心，因为最近不知道咋回事，竟然迷上了考试！假如这个消息在我们班公布，估计全员都该沸腾了，奇...
又是整夜无眠，我可真是佩服自己，哈哈，这种状态已经持续一段时间，生活中的变化有点令人应接不暇，也有心灰意冷的时候，...
丈母娘一大早去香江大市场，刚出门，媳妇抿着嘴对我说，也不知道咱妈为什么那么喜欢去逛香江。这个香江是指我们城市的一个...
挥汗如雨("▔㉨▔)汗 ，真爽，流汗的("▔㉨▔)汗 感觉，真得劲，爱上跑步这项运动啦！每天都跑上几圈，不跑就不得...
终于瘦下来了。 三天瘦了五斤！五斤。 可喜可贺。 都说人到了30+，新陈代谢会慢下来，胖起来以后就不容易减掉。 除...
最近过得可得劲，弄啥都能心想事成。最近半年一直在学习上海中级口译口试部分，但一直不得要领，没有任何进展，困难重重。...
本文标题：瘦了真得劲
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