内容提要：藏红花起什么作用、藏红花品质鉴别
藏红花品牌、藏红花哪个牌子好
藏红花配什么效果最好、藏红花泡水有什么功效
藏红花泡水一次泡几根、藏红花泡水后可以吃吗
藏红花泡水近几年来颇受爱美女士的青睐，原因是它具有美容养颜，补气益血的功效，其实藏红花的功效远不止于此，下面就来看看藏红花配什么效果最好？藏红花泡水有什么功效呢？藏红花泡水一次泡几根？藏红花泡水后可以吃吗？
藏红花泡水喝功效与作用主要有以下几点：
1、美容养颜。用藏红花泡水饮用，自古以来就是女性所钟爱的一种美容方式。藏红花具有调节女性内分泌的功效，促进人体新陈代谢，能够使女性由内而外的散发出迷人的气质与光彩。
2、增强体质。藏红花还能增长免疫功能，促进巨噬细胞的免疫力。特别是由于长期工作压力使免疫力下降的情况下，将藏红花泡水长期饮用，能够提高人的免疫能力，增强人的体质。
3、调神静气。藏红花能够促进人体血液循环，给血液供氧。在工作生活中时常会思维迟钝烦闷无比，而藏红花泡水喝的功效能够使饮用者的大脑供氧充足，让人思维敏捷冷静。
藏红花和其他食材搭配，效果会更好，下面简单介绍几种：
1、藏红花和菊花。取藏红花花丝5-8根，菊花3-5朵。将两者放入杯中，加开水冲泡。 加盖闷3分钟左右即可饮用。藏红花可活血养血、化瘀止痛，菊花清热解毒，清肝明目，两者一起泡水可以活血明目，养颜美容，降压护心。
2、藏红花和蜂蜜。将藏红花5-8根放入杯中，加开水冲泡。待水温冷却，约40度左右。 加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。
3、藏红花和枸杞。藏红花5-8根，枸杞10-15粒。将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡。待稍冷却后即可饮用。藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目。
藏红花泡水喝，一次只放5-10根最好。每个人每天最好不能超过3g。可以在早上喝，也可在晚上喝，可以促进睡眠。藏红花本身无明显的毒副作用，所以藏红花泡水后是可以吃掉的。
看到这里，对于藏红花起什么作用以及藏红花的品质鉴别相信大家都有了一定的了解，关于藏红花的品牌以及藏红花哪个牌子好问题，藏红花的牌子有许多，大家应该学会去怎样甄别出它的真假和好坏，这样才可以选出最适合自己的品牌。优质的藏红花建议可以选择“意康德”，意康德藏红花精选一手伊朗特级货源，纯红柱头、花丝粗壮且较长，品质好，且无添加其他物质，健康安全。另外，意康德是10几年老品牌了，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。当然，牌子的问题仁者见仁，智者见智，大家也可以根据自己的喜好去选择。
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