我和我的反思与计划

作者: 秦帆深圳 | 来源:发表于2017-08-12 22:52 被阅读0次

走进天使六班,不知不觉已经过去差不多40天。始终记得那句话,每天进步一点点,坚持带来大改变。我的改变,除了早睡早起,阅读运动之外。给我带来另一个最大改变的是每天早上我做的反思和计划。

我做反思和计划算算也有25天时间。刚开始的反思与计划对我帮助并不大,烂得我自己都不想看。到后来慢慢的,我发觉反思和计划对我的帮助越来越大,不仅成为我每次写周检视的重要素材也让我在时间管理方面取得非常大的进步,在这里我想分享给大家的是反思与计划给我心态方面带来的巨大收获,总的说来,就是让我更加乐观积极了。 

以前的我是一个典型的悲观消极主义者。做事情犹豫不决,总是埋怨,责怪,找理由,找借口,推卸责任,没有自信。看不到将来的希望。也不太相信自己会有所成就,无论目前境况如何,我总是感到失望,但又不知道目标在哪,很迷茫。

自从我开始每天早上做反思计划,我会反思前一天的心态管理情况,觉察自己的思维定式,也就是因为这样做,我越来越了解自己,越来越能直面自己的思维定式,必要时改变他们,而且心胸开阔,乐于听取他人的意见,对每一件事,都试着转换成积极思维去解读,于是接下来我的情绪和行为就都开始有了变化,而且我周围的亲人也开始有了改变,爱在增加,家变得更温暖!

我也因为我的反思而制订了学习《如何活出最乐观的自己》这本书的计划,相信慢慢地我会拥有积极的思维方式,活出最乐观的自己,学会让自己幸福。

最后感谢天使6班3.0所有同学,感谢9组的所有家人带给我的精彩和温暖,请相信,我一直默默地爱着你们!

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