最近常遗忘，出门忘带钥匙、做菜忘关火，更过分的是因为其他事情的打岔，忘了约好的访谈时间，放了人鸽子。
因为学业、工作、生活各方面还过得去，长期的专注力不足没有引起我足够重视，随着年龄的增长、必然的衰退加上最近的状态给我敲了警钟。从坚持正念开始，让自己行动起来、改变起来。
淘了一件宝贝，先从正念和时间管理做起，第一天边拆机边试用，边打坐边看数据，正念状态分值不足，第二天正式开始训练，有了24％的深度放松状态，正念指数提高了。很棒的开始！
淘的冥想头环
开箱初试
第一天正式训练开启
这个体验加上这些年来在心理学方面的学习，突然悟到以前硬件和软件在个人消费市场的一些道道，放到以后总结把。
一个人有缺陷并不可怕，可怕的是不敢面对缺陷和承认它的懦弱，可怕的是自卑和自暴自弃。世上最难能可贵的是自信和积极乐观...
成长需要过程，塑造完美人格，需要时间。我们要承认缺陷，只有承认缺陷，才能学会尊重。正如吴先生所言：只把“人”...
鲁迅先生说“从来没有至善至美”，至善至美的极境，就是绝境，好到极点，何以进步，未来何去何从，必失去奋斗意义，也将失...
思涵每日赠言：公开承认错误可以表达我们做出改变的意愿，还可以激发他人朝着积极的方面改变。
在某个学校的一间教室里，坐着一个8岁的小孩，他胆小而脆弱，面上经常带着一种恐惧的表情。他呼吸时就好像别人喘气...
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思涵每日赠言：公开承认错误可以表达我们做出改变的意愿，还可以激发他人朝着积极的方面改变。 2月8日 闪亮辉煌 总...
浪漫 不承认缺陷的完美 完美： 不穿衣服的疯子
不知道到了这个年纪性格还能否改变，往往都会说定型了。这这段时间里发现性格中的缺陷很大。不得不承认之前的自己有着自以...
我一直觉得自己很懂自己，好像所有缺陷都能捕捉到。我很希望自己能改变，变得正面，积极，美好。却总是希望而已。 我努力...
本文标题：承认缺陷，积极改变
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