二阳了吧！

二阳之感受，没测，但和一阳的症状很相似，记录一下。

当夜燥热，盖被热，掀被子冷，如是几次，终于受寒成病。

第二日一早狂跑厕所，排出来的粪便由干渐变稀，还好未成水样。以往也有类似的情况，以为是膀胱受了寒凉，排完就没了寒毒。没想到一整天都有便意，但无实际的排便了。肚子也一直咕咕地叫，吃热食舒服，喝冷水不舒服，这么说胃也入了寒气，还有点作呕。人无精神。既然受寒了，那喝包感冒清热颗粒吧，排排寒毒。中午好好休息，睡了一觉，养精。下午没成想发低烧了。寒极生热，是身体自然的反应。晚上做牛肉菠菜汤下饭，烧艾叶水洗澡泡脚。助阳。

第三日烧退。肚子仍咕咕叫，膀胱仍有便意，不理睬它们，待身体康复。停药。但尿呈酱油色，唉，累及到肾了。最不愿意看到的就是伤肾，因为有慢性肾炎，一直在护肾。好几年没有肉眼可见的血尿出现了。算了，发生了也只能接受。勤快点，自己做早饭和晚饭，中午在公司里吃。想想这半年在公司吃一日两至三餐，食品安全还是不如自己做得放心。晚上可练瑜伽了。

血尿持续两天，消失。

反省：这两个月放松了自己，2个月追了2部电视连续剧——《长相思》，《好事成双》；还追了《长相思》的小说，瑜伽也没有认真练。让自己的生活方式变得不太健康，精神明显不如以前。说是放松，其实是放弃懒惰。可能也是十几年的自律生活有点抵抗罢了，因为这种自律有点半强迫，一是疾病所致，二是给孩子做榜样，却忘了，有时候偷偷懒也好。这次是由于孩子去上大学了，心理和身体都大大地放松了一把，导致自己懒惰放弃，不算委屈。

该要好好养身体了。