一个微信群里，有个20几岁的小妹妹在控诉自己的父亲多么不称职，多么冷血。就是这个小妹妹对父亲的控诉激发我写下这篇文章。
孝敬父母是成年子女的义务。说义务其实有点冷冰了，我们对父母的爱不都是发自内心的么？就像我们小时候他们发自内心的爱护我们一样。他们生我们养我们的时候难道出发点是为了履行自己的义务么？但是亲子关系并不是家家都那么和谐的，撇开子女本身的素质不谈，父母自身的素质都是良莠不齐的。当那些受父母困扰的孩子长大以后可能会有这样的困惑：“他们虽然养育了我们，可也伤害了我们，这样的父母该孝顺么？” 我的看法是，应该，但应该发自内心而不是为了所谓的义务。
我相信这个小妹妹对父亲的控诉不是凭空捏造的。看新闻就常常会让人发出这样的感慨，“这世上怎么会有这样的人？！”但这样的人却是真实存在的。只能说人性的差异化有时超越我们的想象。那些品行恶劣、毫无责任心的人也会为人父母，他们的孩子可能缺少关爱，甚至在惊恐不安中长大。可想而知这些孩子的精神世界肯定是有创伤的，程度不同而已。
但我还是想对那个小妹妹说，即便你的父亲是个人渣，你觉得现在这么痛苦这么压抑这么多负面都是父亲带给你的。但好在父亲没有把你虐待至死，也没有致残，你还健康的活着，这就是最大的幸运了。因为你活着，一切都有可能。一切心理的创伤只要你愿意都是可以治愈的。但不要寄希望于你父亲会改变，他很难被改变了，你只有改变自己。你一定要很努力，因为人的大脑是有惯性的，习惯被怨恨包围，怨恨会生根发芽，渐渐盘踞你大脑所有的空间。如果你自己不努力把那个怨恨的根给拔除，那你后半生的幸福就真的就不好说了，更别提孝顺二字了。
我的建议是：
一、你要多看书，各种心理分析，各种正能量的书你一定要多看。读书会让你的精神充实，会教你理性分析这些负面的东西，然后跳脱出来，慢慢的你会发现，仇恨少了，感恩多了。今天的晚餐很好吃很开心，今天的阳光很好很开心，今天有个帅哥对你微笑也让你很开心。曾经因为装满仇恨而忽略的美好，一旦你腾出地方装下它们，这些美好也会生根发芽，慢慢把负面的东西给挤走的。
二、假如费用不成问题，请一个好的心理咨询师也是不错的办法。专业的分析和引导可能比你自己看书的效果更快更好。
三、锻炼身体，跑步，爬山，打球，各种锻炼的方式都可以。我相信身体的强健是会帮助消除一部分负面能量的，我相信身体和精神一定能互为作用。
四、找个爱好，找个事情去投入，当我们忙起来的时候那些不良情绪也很难来骚扰你。
努力吧，小妹妹，等到有一天你发现自己变了，变得更正能量了，这个时候你再去想父亲，他一定也没那么讨厌了。你甚至能想起来他也有好的一面，比如小时候你生病了，他背着你走了很多路去医院；比如他把外面不知谁给的饼干揣在兜里拿回家给你吃。所以真正要改变的人是你，你一定要努力让自己变得阳光变得豁达你才能对过往云淡风轻，才能真心的感恩父亲给了你生命，给了你体验所有人世间美好的可能。假如一直陷入把一切都归咎于父亲的怨恨中，那就变成一个死循环，潜意识你觉得父亲给你造成的一切都无法改变了。事实上呢，你还是可以依靠自己做出改变。
孝顺是没法讲究条条框框的行为准则的，只要心到了行动自然就到了。真心孝顺的人自然会想到常常关心一下父母是不是哪里不舒服了，或者天冷了帮父母买件御寒的衣服。心到了自然能无微不至体贴细心。只要你努力，相信你也会有自发这么做的一天。一个人有能力孝敬父母是多大的幸福将来你也一定能体会到。
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