翻转动不了高阶时

      神奇的事情发生了，心里对练习有抵触，不愿意打，为什么？怕自己打的不好，问不出信息，会影响搭档，怕自己被攻击的感觉，于是心力之大，让我遇到也不想打的搭档，更神奇的是，当我和搭档商量好打一下时，我做好准备，第一拳出去，我的手就抽筋了，怎么会这样？可见我的心里有多么排斥！

      觉察：为什么会这么排斥？因为我讨厌规则，因为按照规则进行，我的行为会受限，会让我的感知也受限。信念说信息是会随时来的，不用费力，只要放松等着不动就可以了，还是不愿意动，正好印证我就是意识力，我无法不用，可以随时调动我的身体配合！