小而美的读书会（2）

时间：2018.05.30，17：40-19：40

地点：办公室卡座

人物：琼羽、珊珊

主要内容：给珊珊讲解如何快速阅读，概念卡和九宫图

具体情况：

1.各自先花一小时进行速读，并输出九宫格和概念卡片。

小而美的读书会（2）

2.琼羽先讲自己制作的两张概念卡片“不强硬的坚定”和“惩罚与奖赏”。

小而美的读书会（2）

珊珊提出两个问题：

Q1:做家务与零用钱没什么关系你说完我能理解，那么该给如何给孩子零用钱?

A1:就定时定量给，孩子自主决定是消费还是储蓄，由此逐步引导孩子建立正确的消费观和形成财商。

Q2：当大人与孩子意见不一致时，甚至那个决定不好的概率更大，如何做到相互尊重？

A1：如果从小到大亲子关系还不错，孩子本身也很棒，那么我觉得最终可能的局面是一方说服了另一方，这里提到了小六老师前两天发的一个例子，发人深思。

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3.珊珊讲述九宫格，全部讲完后，我又结合刚刚准备过的呼吸知识补充了几点：

（1）冥想练习是提高专注力，可从腹式呼吸开始训练；

（2）每次五分钟调整状态其实还是运用深呼吸让自己平静下来。

珊珊接下来要做的，通过不翘二郎腿和睡前不玩手机早睡来做提高自控力的训练。

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总结：

1.由于刚刚接触快速阅读，概念卡片等知识，并没有去控制时间而是尽可能让珊珊把想法全部说出来，看看其使用感受。通过写九宫格，迅速输出，把握对自己重要的概念，形成一次相对完整的阅读体验是很重要的。

2.今天的阅读时间由于在办公室临时被另一件事打断，所以我的概念卡片是一个月前的存货，我很开心过了这么久拿着概念卡片我依然可以很流畅的讲清楚这个概念，说明这个概念卡片当下做的还是比较清晰的。

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