这两天做事效率不高，总处在一种游离的状态，无论是工作、休息还是睡眠，都感觉到质量不高。意识到现在是处在一种高能耗的状态了。
有点像电脑同时开启了多个任务，虽然桌面状态正在处理的是一个并不复杂的任务，却发觉CPU并不快，那就是多任务在效率内存了。
认真复盘一下，发现确实处于这样的状态。节后的工作回复，还在开学前的准备，咨询工作的启动，还有个人的学习计划，以及锻炼任务，由于时间明显不够用，总是做这件事情的时候，脑子里还在想着另外一件或者两件事情，完全无法集中精力。
有时候以为在多线程处理任务，其实只是在做最简单，没有多少难度的事情还可以，如果本身事情复杂，这样的处理方式反而效率更低，时间花了，任务没完成。
由于高能耗状态的持续，对休息的影响也是比较大的，晚上的睡眠质量并不高，早起也会有一种有些疲惫的状态，休息也不够充分。
这样的状态表面上是忙碌，其实是产出不高的，特别需要警惕。
这两天做事效率不高，总处在一种游离的状态，无论是工作、休息还是睡眠，都感觉到质量不高。意识到现在是处在一种高能耗的...
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本文标题：警惕高能耗状态
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