2343你不用改，现在的你，我也爱

这是菡萏萏的第2343篇

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我们只会在感受到自己不够好的时候，会强烈的需要和渴望被爱，需要有另一个人可以接纳这个自己都想要丢弃的自己。

最好的爱，就是爱他所不能爱的自己。

那么我们为什么会没办法完全的爱自己呢，或者说为什么会有的部份是我们所不能够接受，不能够去爱的呢。

因为过去的记忆，让我们深深的被植入了一个信念，叫做，我不够好。

那是什么时候植入的呢，在我们每一次渴望被看见，关注，支持，理解，尊重，接纳却没能够得到的时候，我们不能理解，为什么我们没能够得到那份爱，我们只会归咎于：

是我做了让他难过的事情，他不给我，我罪有应得。是我的原因。

我已经得到了，只是我太挑剔。是我不够知足。

我马上就要得到了，再努力一下。是我不够努力。

所有的这些都归结为，我有问题，我的问题，才没有人愿意爱我。

这真的是一个非常令人悲伤的解释，我们在孩童时期的认知就是，无法看到，爱的缺失还有可能是父母的爱无能，是夫妻关系的阻碍，甚至是刻意的冷漠和折磨。

想要改变的关键点就在于，看见，你没有得到爱，不等于你不够好，还有其他原因。

面对我们身边的人怀疑自己，只需要告诉他，你足够好，你一直都值得，那些没被爱的瞬间，是因为其他的原因。

在每一个觉得自己差劲，觉得我这么不被爱，都是因为我不够好的时候，只需要轻轻的告诉他，你还不错，我愿意爱这样你觉得不够好的自己，你觉得不够好的自己也有人爱，就打破了，好才有人爱，不好没人爱，我以前那么就不被爱，一定是我不好的恒等式。

你觉得不够好，也有人爱你。

如果你爱一个人，就在他觉得自己很差劲的时候，告诉他，你不用改，现在的你，我也爱。

以上，享受每一天。