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自我控制的匮乏——365天读书会第27天

自我控制的匮乏——365天读书会第27天

作者: 萍心而论 | 来源:发表于2023-02-26 22:40 被阅读0次

            2.27号,读书会第27天。主要分享了多动症是功能性的障碍,不是器质性的,其注意力不集中、易冲动、多动,这些症状可以被归纳为约束自身行为和朝向目标及未来持续努力能力的发展迟滞。其来源就是行为抑制能力的损伤。

          昨天享的是多动症孩子工作表现的不持续性和高变动性,其主要原因是执行功能的缺失——自我约束能力发展迟缓。

          因为大部分人相信自律、自我控制以及意志力是完全受自己控制的。所以,那些不能自我控制的孩子被认为是有意放纵自己(他们是"坏种子"),或者是这些孩子还不知道如何去控制自己(他们被简单地视为"无自我约束"或者家教不好)。

          科学向我们展示,除了学习和抚养之外,神经科学(脑)因素,甚至基因上的因素都会对人们的自我控制和意志力产生影响,一旦这些大脑机制受到功能性的损伤或破坏,正常水平的自我控制和意志力也会变得不可能,那些多动症的人就是这样。多动症是执行功能(自我控制)混乱。

          意志力是自我控制的重要动因,这种指导未来行为的自我控制能力是人类独有的。那些多动症的人在这种能力上存在着发展性的损伤。也就是说,多动症意味着在意志力上有所缺陷,并且有一个受到质疑的未来。

          作为孩子的父母,看到自己的孩子在行为与社会性发展上偏离正轨,这才是让你觉得忧心忡忡又警觉惊慌的原因。

          现代管理学之父彼得德.鲁克指出:指导未来行为的自我控制能力是人类独有的战略不是研究我们未来做什么,而是研究我们今天做什么,我们才有未来。

          那么,作为多动症的家长,关注当下应该指导孩子做什么,比指导孩子设计未来更重要。多动症孩子是活在当下的。

            研究显示多动症影响了孩子针对目标或任务的持久性(对未来的关注)和对分心的抵抗力,这种抵抗力显然也源于持久力。以上问题与行为抑制能力缺陷结合在一起,似乎就是多动症。

          多动症的注意力不集中、冲动、多动,归根结底是孩子的抑制自己行为能力不足的表现。孩子能够控制住自己要做某事的冲动,然后关注于手头正在做的任务。多动症孩子只能够让自己的兴趣保持很短的时间。对未患多动症的儿童来说,随着成熟的进程他们能够更好地控制自己,注意力保持周期变得更长,发展出了控制自己冲动的能力,他们能够按照事先的计划和指示行事,也更加不容易分心。

        患有多动症的儿童就像比正常孩子年纪更小似的。他们的问题除了在保持注意力方面,也体现在持续约束自己方面。

        注意力不集中、冲动性和多动是多动症的主要症状,可以被归纳为:约束自身行为和朝向目标及未来持续努力能力的发展迟滞。

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