1、 关于自卑：每个人都有一个“愿望中的自己”，同时还有一个“感觉中的自己”。最佳的状态是愿望中的自己=真实的自己=感觉中的自己，然而通常情况并非如此，要做到三者平衡很难。
2、 每个人都是通过自己的感觉感知这个世界的，而”感觉“本身非常不准确，且容易受影响，甚至被误导。为了自己的心里健康，有必要选择性的漠视甚至忽略整个社会灌输给我们的观念。
3、 自卑不是缺点，每个人多少都会存在。自信和自卑的衡量标准事实上既不该在自己身上，也不该以别人未参照物。
4、 在自己的语言中，把”优点“和”缺点“这个词替换成”特点“。
5、 作者坚持中的一个原则是：永远鼓励身边的人，哪怕多少有些盲目。不给别人泼冷水，当我们不停的鼓励他人的时候，最大的受益者其实是自己，到最后会进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励就能够活得灿烂的人。在我自己的观念中，鼓励确实非常重要，除了自我内驱力加上鼓励的外驱力才能走得更顺畅，更有底气（当然需要把握一个度）。
6、 任何人都不可能100%地有效率，至少不可能总是100%的有效率。
7、 我们应该把自己的生活节奏调整的慢一点。可是为什么很多人还期待速成？因为前期松懈太久，突然发现时间有不够了，最后期限马上就截止，所以只能将希望寄托于”速成“的方法。提前预支”幸福感“，导致后来的”焦虑感“，没有一蹴而就。
8、 长久的观察和思考，有益于锻炼自己心气平和的能力。被别人左右，是一个人相当可悲的状态之一。
9、 相信积累的力量，本质上就是相信复利的力量。
10、养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。
1、 关于自卑：每个人都有一个“愿望中的自己”，同时还有一个“感觉中的自己”。最佳的状态是愿望中的自己=真实的自己=感觉中的自己，然而通常情况并非如此，要做到三者平衡很难。
2、 每个人都是通过自己的感觉感知这个世界的，而”感觉“本身非常不准确，且容易受影响，甚至被误导。为了自己的心里健康，有必要选择性的漠视甚至忽略整个社会灌输给我们的观念。
3、 自卑不是缺点，每个人多少都会存在。自信和自卑的衡量标准事实上既不该在自己身上，也不该以别人未参照物。
4、 在自己的语言中，把”优点“和”缺点“这个词替换成”特点“。
5、 作者坚持中的一个原则是：永远鼓励身边的人，哪怕多少有些盲目。不给别人泼冷水，当我们不停的鼓励他人的时候，最大的受益者其实是自己，到最后会进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励就能够活得灿烂的人。在我自己的观念中，鼓励确实非常重要，除了自我内驱力加上鼓励的外驱力才能走得更顺畅，更有底气（当然需要把握一个度）。
6、 任何人都不可能100%地有效率，至少不可能总是100%的有效率。
7、 我们应该把自己的生活节奏调整的慢一点。可是为什么很多人还期待速成？因为前期松懈太久，突然发现时间有不够了，最后期限马上就截止，所以只能将希望寄托于”速成“的方法。提前预支”幸福感“，导致后来的”焦虑感“，没有一蹴而就。
8、 长久的观察和思考，有益于锻炼自己心气平和的能力。被别人左右，是一个人相当可悲的状态之一。
9、 相信积累的力量，本质上就是相信复利的力量。
10、养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。
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