快过年了，烫头吗？要说年前谁最忙，非理发店的Tony老师莫属了。烫发、染发……+美甲，已是众多小姐姐的过年标配。
你是不是还纠结染个什么颜色，烫个什么样式？今天健康君为你补上烫头这门新年“必修课”，让你美丽健康两不误。据数据显示，有50%的人，一生中至少会烫/染1~2次头发。烫发与染发两者在理论上是不同的，但烫/染过多都会对身体造成危害。
烫发的危害：
烫发对头发的影响属于化学性的，内外市场上销售的烫发剂中沿用巯基乙酸类物质作为功能成分，会使毛磷片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。
市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。如果长期、频繁烫发，会使头发变得像枯草一样干燥、脆弱。
染发的危害：
1、致癌：染发剂与癌症的相关性确实在一些文献中被证实过。美国耶鲁大学的研究人员曾调查过从1980年以前就开始染发的女性，数据发现超过30%的人会患上淋巴瘤。美国癌症学会对1.3万名染发女性进行的调查表明，相比不染发的女性，染发患白血病的风险高3.8倍。不过，现在染发剂中一些被证明能导致肿瘤的成分，正逐渐从其染发配方中消失。在常规使用条件下，危害性是可忽略的。
2、过敏：数据显示5%的染发人群会出现程度不等的过敏反应。染发剂的主要成分是对苯二胺，它能让头发的颜色更持久，但也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏。头皮出现红斑、瘙痒、脱屑甚至水肿的症状。如果出现这种情况，建议及时去医院就诊。
3、脱发:烫发与染发中，部分化学物质能渗透进头发的重要组成部分———毛小皮，发生过氧化反应，从而导致头发越来越纤细脆弱、干燥、断裂甚至脱发。
如何降低烫/染发对身体的危害？最有效的就是——不烫/染发。尤其是老人、孩子、孕妇及备孕女士、还有过敏体质的人群。如果实在是工作需要或者想换个造型。如何减低对身体的危害呢？
正确方式：
1、控制次数。一年最好不要超过2次。时间间隔大于3个月，给予头发修复的时间。
2、染发颜色尽量不要选择太深太艳丽的颜色。一般情况下，这种颜色的染发剂，对苯二胺的含量较高，增加了致癌风险。
3、染、烫不同时进行。又染又烫对伤害更大，建议不要一次性解决让头发雪上加霜。
4、头皮有破损、伤口切勿去烫发染发。以防染发剂、烫发药水沾到伤口引起感染。
5、如自己购买染发剂进行染发，可以先在耳后涂抹一点点进行过敏测试，以防发生过敏情况。
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