#月嫂日记# 七天后出院回家,经过两天的理顺,月子期间的工作流程逐步走上正轨。
早上6:30起床做早餐,包括小姐姐和宝爸的。
大概7点半左右,用晾凉的水兑开水给宝妈洗脸刷牙,宝宝也洗脸擦面霜,换尿裤。
8点左右去买菜,顺带扔垃圾。
买菜有两个选择,一是菜市场,路边摊;二是超市。今天选超市,菜便宜还有空调,就是人太多!秤菜排长队。
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回家分捡出中午和晚餐的菜,然后切猪腰泡水。宝妈每天10点左右吃一个猪腰益母草汤(用新鲜益母草)。
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宝宝吃母乳,一吃就拉,打个屁也喷便便出来。换完马上找吃的,毕竟是个8斤半的巨婴,易饿。
11天已经用了2包96片装的纸尿裤,名副其实的“纸尿裤大王”。
昨天宝妈喝了鲫鱼木瓜汤,晚上奶水暴涨,还要吸奶出来。
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今天换猪肚鸡汤,奶水供求平衡最好,补益身体能保障奶水源源不断。
除了汤还配一个清炒蔬菜,一个芦笋炒肉丝。
下午3点半左右吃一盅甜品水果。
晚上临睡前喝杯牛奶。
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或许宝宝太肉,脖子短,脖子开始长扉子。应该每次吃奶后擦汗抹扉子粉了。
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