感恩早起和爱人一起做早餐，感恩家的味道很受用。
感恩乘坐公交车出行到审批大厅办事。感恩今天办事顺利。
感恩到亲家母家和小孙子玩一会儿。感恩亲家母带宝宝让我可以轻松很多。
感恩我的周围发生的好的事情和坏的事情，让我对生活、修行和因果有了更加深刻的感悟。我不会被好的事情冲昏了头脑，也不会对坏的事情手足无措，有金刚智慧武装我的头脑，我会有目标、有方法去耕耘我的生活和我的未来以及我周围的人的未来。力所能及的帮助他人，是金刚人的使命所在。
感恩古老而又伟大的金刚智慧引领我成长！感恩格西老师大爱慈悲传播智慧！感恩姚老师无私奉献引领学友们践行！感恩一起共修的伙伴们！感恩努力践行的自己！
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