工作状态下其实做时间管理是很难的,因为不断有人咨询,需要同时处理多件事情。下班了只想好好跑步出汗或者游泳。
所以早上和晚上的时间就极其珍贵,必须好好利用起来。
明天开始尝试5:20起,这样就有时间在5:30-6:15上课,在6:30-7:00做深蹲。
可以好好做个早点。
工作状态下其实做时间管理是很难的,因为不断有人咨询,需要同时处理多件事情。下班了只想好好跑步出汗或者游泳。
所以早上和晚上的时间就极其珍贵,必须好好利用起来。
明天开始尝试5:20起,这样就有时间在5:30-6:15上课,在6:30-7:00做深蹲。
可以好好做个早点。
本文标题:早起的意义——DAY36
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