光学习是不够的,还需要对内容进行拆解。
早起打卡
🌼 🌼 6月13日丹丹早起完成
❶早起打卡
❷参加果燃共读
❸参加《人生效率手册》读书营早间思启
❹听繁星有约早会
✍ 这些年学过的 要用得出来才行。
✍ 要培养怎样的孩子 总要有清晰的蓝图。
果然共读
【共读聆听感悟】
与果燃共读线上“煮读”“榨书”11天了。可以说每一个优秀分享者背后,Ta的角度,Ta的事例,Ta的反馈,甚至于Ta的变化,我都有在一边飞快地记录,一边内心慢慢地感受。
我感受到主持人柠檬小姐姐飞速的成长,从阅读力到表达力影响力的转变;我感受到果果班班每一次开篇时的定方向,稳大局,即便某一天早上声音中微微流露的一丝丝疲惫,依然不影响精彩的发挥;我感受到夏雨老师无处不在的爱的欣赏与水一样利万物的内心滋养;我感受到懿宣、聆枫大大、木生、阔不鸣则已,一鸣惊人的内在能量场;也感受到小芝麻、XYZ点滴事例,观照内心的大爱分享;水美、淘淘、静好、琇郦、玲玲、雁姐姐还有李枝老师,你们是照到我在果然共读学习微时光里很美的一束又一束光。
第一次分享的幸运星、柠檬(美竹),你们带给我的惊喜,能在我内心发酵一天甚至很久很久地回味、品读、琢磨、思考。
最近,有在纠结一个问题:东学西学看似学了不少,我该怎么用?当我听到前两天班班对一年前分享者带来话题——**身上不小心弄上油点子的回顾,听到夏雨老师也有对于好久之前案例的回顾与展开,包括懿宣大大从不同分享者语言语气重点音的理解与把握,突然间也解开了心结。
原来,分享就是这些年对于学过的内容的用得出来。原来,聆听分享就是心静下来的智慧。
一定要有这样的一个氛围,让我们在学习中看得见成长,又掌握了硬本领。感恩果燃共读每一天每一天相伴的每一个人,原来不经意间的某一次绽放,源于之前久久地学,徐徐地时习之。
每日思维导图
学习拆解
人生效率手册
以下是我的作业复盘
【新知】
1.人生目标如何建立
如何走向成功
(1)持续的努力
(2)正确的方法
判断自己是否有人生目标(6个是否)
通过七个人物法构建人生目标
2.以人为师,向厉害的人学习硬本领
(1)曾国藩 (学恒心、毅力)
(2)张萌 (学学习方法)
(3)樊登 (学讲书方法)
(4)土豆老师 (学书评方法)
(5)释若老师 (学阅读方法)
(6)张宁老师 (学讲授方法)
(7)雪瓶老师 (学总结提炼方法)
3.需要关注的点
(1)情绪管理
(2)社会资本能力/人脉
(3)个人品牌的打造/影响力的价值
(4)自我管理/时间管理
(5)精力管理
(6)商业模式
(7)思维竞争力
行业会议、培训班 (线上+线下课程)
行走有力量 (运动、旅游)
4.知识输出
写作 (输出倒逼输入)
社会实践 (线上线下互动实践)
演说 (演讲力,逻辑力,表达力,影响力)
5.自我管理
效率管理 (专注做一件事)
时间管理 (研细时间颗粒度)
精力管理 (通过运动提升精力能量)
目标管理 (聚焦6个是否)
7.1000天小树林计划(围绕1000天目标生成自己的计划)
目标要具体(每天干什么,多长时间要有规划)
目标是可衡量的(譬如月减肥5斤)
目标必须是可实现的(短时间内可实现,慢慢接近终极目标)
计划与目标相关(如果以写作为目标,计划就需要有阅读,输入与输出不分家)
以时间作为衡量标尺(10000小时理论+实践)
8.坚持早起=比他人精彩*2
小事做起养成习惯(譬如每天坚持写行动清单)
决定性瞬间(与7个人物的强链接;找到正确的书籍和资料更新知识体系)
9.萌姐的早起仪式
以21天为周期循序渐进(每21天比前21天早起一个5-10分钟)
带着目标早起(目标是推动早起的助力器)
使用工具(管理时间与精力需辅助适当工具)
提醒方法(手机闹铃、潜意识)
1000小时精学训练(根据爱好和七个人物法设置目标 )
调整精神状态(午休或者运动)
【旧知】
1. 刻意练习+恒心+毅力=成功
2. 自我管理想到更多的是时间和目标管理
【 tu do】
1. 重新建立人生目标
2. 以人为师,靶向学习硬本领
3.对需要关注的7点进行规划
录音:我们理解的学习,可能就是用眼睛用思维刷了一遍。然而真正的学习,是对知识掰开揉碎的理解。通过这几天聆听早间思启,也慢慢生成了对阅读这本书,致用这本书的新的想法。看着大家的作业打卡,也学习到很多,互为氛围,每天前进一小步,一个月下来就是一大步。
感恩日记
1.感谢每天坚持早起的自己,学习的路上,从没有想过要停下来歇歇脚。
2.感谢活动组的小伙伴,让我有力量在体验营做主导,完成活动内容串联。
3.感谢生命里发光的人,让我仰望,让我有勇气一边崇敬一边学习。
4.感谢丈夫,互为伴侣,互不影响,互相扶持。
5.感谢公婆对孩子的照顾,给到自己足够的空间来提升。
思想日记
1.人生要动起来,也要及时按下暂停键,思考一下如何把学过的东西,用出来。
2.若培养孩子需要清晰的蓝图,培养自己,同样需要。
网友评论