美文网首页散文想法
Day189: 日课——学习拆解

Day189: 日课——学习拆解

作者: 山丹丹的文字庄园 | 来源:发表于2022-06-13 19:42 被阅读0次

    光学习是不够的,还需要对内容进行拆解。

    早起打卡

    🌼 🌼 6月13日丹丹早起完成

    ❶早起打卡

    ❷参加果燃共读

    ❸参加《人生效率手册》读书营早间思启

    ❹听繁星有约早会

    ✍ 这些年学过的 要用得出来才行。

    ✍ 要培养怎样的孩子 总要有清晰的蓝图。

    果然共读

    【共读聆听感悟】

    与果燃共读线上“煮读”“榨书”11天了。可以说每一个优秀分享者背后,Ta的角度,Ta的事例,Ta的反馈,甚至于Ta的变化,我都有在一边飞快地记录,一边内心慢慢地感受。

    我感受到主持人柠檬小姐姐飞速的成长,从阅读力到表达力影响力的转变;我感受到果果班班每一次开篇时的定方向,稳大局,即便某一天早上声音中微微流露的一丝丝疲惫,依然不影响精彩的发挥;我感受到夏雨老师无处不在的爱的欣赏与水一样利万物的内心滋养;我感受到懿宣、聆枫大大、木生、阔不鸣则已,一鸣惊人的内在能量场;也感受到小芝麻、XYZ点滴事例,观照内心的大爱分享;水美、淘淘、静好、琇郦、玲玲、雁姐姐还有李枝老师,你们是照到我在果然共读学习微时光里很美的一束又一束光。

    第一次分享的幸运星、柠檬(美竹),你们带给我的惊喜,能在我内心发酵一天甚至很久很久地回味、品读、琢磨、思考。

    最近,有在纠结一个问题:东学西学看似学了不少,我该怎么用?当我听到前两天班班对一年前分享者带来话题——**身上不小心弄上油点子的回顾,听到夏雨老师也有对于好久之前案例的回顾与展开,包括懿宣大大从不同分享者语言语气重点音的理解与把握,突然间也解开了心结。

    原来,分享就是这些年对于学过的内容的用得出来。原来,聆听分享就是心静下来的智慧。

    一定要有这样的一个氛围,让我们在学习中看得见成长,又掌握了硬本领。感恩果燃共读每一天每一天相伴的每一个人,原来不经意间的某一次绽放,源于之前久久地学,徐徐地时习之。

    每日思维导图

    学习拆解

    人生效率手册

    以下是我的作业复盘 

    【新知】

    1.人生目标如何建立

    如何走向成功

    (1)持续的努力

    (2)正确的方法

    判断自己是否有人生目标(6个是否)

    通过七个人物法构建人生目标

    2.以人为师,向厉害的人学习硬本领

    (1)曾国藩 (学恒心、毅力)

    (2)张萌 (学学习方法)

    (3)樊登 (学讲书方法)

    (4)土豆老师 (学书评方法)

    (5)释若老师 (学阅读方法)

    (6)张宁老师  (学讲授方法)

    (7)雪瓶老师 (学总结提炼方法)

    3.需要关注的点

    (1)情绪管理

    (2)社会资本能力/人脉

    (3)个人品牌的打造/影响力的价值

    (4)自我管理/时间管理

    (5)精力管理

    (6)商业模式

    (7)思维竞争力

    行业会议、培训班 (线上+线下课程)

    行走有力量  (运动、旅游)

    4.知识输出

    写作 (输出倒逼输入)

    社会实践 (线上线下互动实践)

    演说 (演讲力,逻辑力,表达力,影响力)

    5.自我管理

    效率管理  (专注做一件事)

    时间管理  (研细时间颗粒度)

    精力管理 (通过运动提升精力能量)

    目标管理  (聚焦6个是否)

    7.1000天小树林计划(围绕1000天目标生成自己的计划)

    目标要具体(每天干什么,多长时间要有规划)

    目标是可衡量的(譬如月减肥5斤)

    目标必须是可实现的(短时间内可实现,慢慢接近终极目标)

    计划与目标相关(如果以写作为目标,计划就需要有阅读,输入与输出不分家)

    以时间作为衡量标尺(10000小时理论+实践)

    8.坚持早起=比他人精彩*2

    小事做起养成习惯(譬如每天坚持写行动清单)

    决定性瞬间(与7个人物的强链接;找到正确的书籍和资料更新知识体系)

    9.萌姐的早起仪式

    以21天为周期循序渐进(每21天比前21天早起一个5-10分钟)

    带着目标早起(目标是推动早起的助力器)

    使用工具(管理时间与精力需辅助适当工具)

    提醒方法(手机闹铃、潜意识)

    1000小时精学训练(根据爱好和七个人物法设置目标 )

    调整精神状态(午休或者运动)

    【旧知】

    1. 刻意练习+恒心+毅力=成功

    2. 自我管理想到更多的是时间和目标管理

    【 tu do】

    1. 重新建立人生目标

    2. 以人为师,靶向学习硬本领

    3.对需要关注的7点进行规划

    录音:我们理解的学习,可能就是用眼睛用思维刷了一遍。然而真正的学习,是对知识掰开揉碎的理解。通过这几天聆听早间思启,也慢慢生成了对阅读这本书,致用这本书的新的想法。看着大家的作业打卡,也学习到很多,互为氛围,每天前进一小步,一个月下来就是一大步。

    感恩日记

    1.感谢每天坚持早起的自己,学习的路上,从没有想过要停下来歇歇脚。

    2.感谢活动组的小伙伴,让我有力量在体验营做主导,完成活动内容串联。

    3.感谢生命里发光的人,让我仰望,让我有勇气一边崇敬一边学习。

    4.感谢丈夫,互为伴侣,互不影响,互相扶持。

    5.感谢公婆对孩子的照顾,给到自己足够的空间来提升。

    思想日记

    1.人生要动起来,也要及时按下暂停键,思考一下如何把学过的东西,用出来。

    2.若培养孩子需要清晰的蓝图,培养自己,同样需要。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:Day189: 日课——学习拆解

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yizomrtx.html