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九型人格的一天修炼手册

九型人格的一天修炼手册

作者: 九型教练张文斌 | 来源:发表于2022-05-19 20:04 被阅读0次

AM 7:00   我是3号

起床,给自己定个向,今天我的目标计划是?我用什么样的状态去拿到成果?听一首激励自己的歌曲,洗漱,吃早餐,出门前在镜子面前给自己加个油,努力!努力!


AM 9:00   我是1号和6号

认真、仔细、严谨的开始一天的工作,把目标细化到若干检视点。需要交代给别人做的工作,确认对方清楚收到。把影响自己工作效率的干扰源切断,高效投入自己的工作。



AM 12:00   我是2号和9号

午饭时间是和同事交流的最佳时间,好的人际关系有利于建立好的工作氛围,好的工作氛围可以激发创意,提高效率。挑个自己喜欢的午餐,慰劳一下自己的胃,喝杯咖啡提提神。



PM  2:00   我是8号

工作遇到什么挑战吗?没什么了不起,有风有雨是人生的一部分,没事不惹事,有事不怕事,我命由我不由天,我的未来靠自己。这是胜利的预言家在叫喊:让暴风雨来得更猛烈些吧!



PM 6:00   我是7号

下班啦!工作不是生活的全部,劳逸结合才能走得更远。约上三五好友,跟着刘畊宏跳跳《本草纲目》,打打《龙拳》,或者啤酒小龙虾走起!开心是一天,不开心也是一天,何不让自己开开心心过好每一天。



PM 10:00   我是4号和5号

夜深人静,没人打搅,是属于自己最好的时间,任由思维和感受,天马行空,无边无际,我只和自己在一起。静能生慧,可以灵光乍现,可以禅悟人生,让我们闭上眼睛……

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