【日更第1251天】
于一言一行中修行
让自己成为更好的自己
昨天读孔子所言的“君子九思”,对于孔子在一言一行,一举一动中都保持自己独立的思考态度,并且付诸于日常去坚持,深觉敬佩,孔子真是很好的老师。
孔子曰:君子九思,视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思问,忿思难,见得思义。
视思明:看一件事看到的只是表象,还是本质?又要如何看见一件事情的本质?都离不开日常对事情的用心观察。
听思聪:听的时候是否真正听明白了对方想要表达的意思?很多时候,听而不闻是常见的,左耳进右耳出也是常见的,听见了而沉浸在自己的思维中置若罔闻也是常见的,听对方说的话,不仅要听清楚对方的语言,还要听清楚对方所表达的意思,并且认真地回应对方。
这才是有来有回的对话,耳在,心在。
色思温:表情要时刻保持温和,樊登老师提到,表情保持温和是需要修炼的,一个人的表情容易被什么牵动?容易被喜怒哀乐牵动,焦虑忧愁让人常常蹙眉,内心总有抱怨不满的人嘴角容易下垂,生气不满,表情凶恶,而内心哀伤的人过于沉醉自己的世界中,无法明朗——要让表情保持温和,修行正心正念,让情绪得到正确的纾解是最好的方式。
貌思恭:容貌平和恭敬。对人对事都应是如此。
言思忠:说话的时候就事论事,不夸大,不参杂情绪。情绪会误导事情的真相,评判也带有个人情绪,容易有失偏颇,所以就事论事才是公平的方式。
事思敬:敬事而行,做事认真。
疑思问:遇到困惑不明的事情,想想如何去找到答案?找答案也是一门学问,如何找到最适合的人问问题,解决自己的疑惑,也有合适的方法。
忿思难:生气的时候想想生气的后果,可能会口不择言伤害他人,可能会做出过激的事情,哪怕只是与人吵架争执对错,都会成为双输的局面,所以生气时要给自己缓冲的时间,而不是任由情绪发泄。
见得思义:一个东西很好,想要要考虑获取的途径,合不合于义,自己该不该得?得到了又能不能守住?会不会给自己造成负担?名也好,利也好,都是很多人所渴望却不一定能够“德与位配”的东西,有些孜孜以求的东西,放下后可能会生活得更加轻松。
君子九思提醒着我,在日常生活中说话做事要如何修行,不要被外在的事物牵动,要做自己的主人,而不是被欲望和情绪所代理进入自动驾驶模式,而是凡事能够先思而后行。
让“我”成为我自己,而不是他人来左右。
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