一 觉察发现
亲爱的自己,你好,你知道吗,此刻你有些着急,这源于儿子写作业在磨蹭。
二 亲爱的自己,我看到你双眉紧锁,目光凶巴巴的,脸阴沉沉的。十分感谢你的出现,让我更清晰的认识自己。
三 发愿
万能的主啊,请将您慈悲和爱的力量布施于我,这种力量让我走出焦虑的困扰。感谢您用强大的能量场将我包围,我感到从未有过的强大。
四 感恩
1 感恩邻居陪我购物。
2 感恩儿子帮助他的校友。
3 感恩老公和我愉快沟通。
4 感恩同休的家人陪我一路同行。
一 觉察发现
亲爱的自己,你好,你知道吗,此刻你有些着急,这源于儿子写作业在磨蹭。
二 亲爱的自己,我看到你双眉紧锁,目光凶巴巴的,脸阴沉沉的。十分感谢你的出现,让我更清晰的认识自己。
三 发愿
万能的主啊,请将您慈悲和爱的力量布施于我,这种力量让我走出焦虑的困扰。感谢您用强大的能量场将我包围,我感到从未有过的强大。
四 感恩
1 感恩邻居陪我购物。
2 感恩儿子帮助他的校友。
3 感恩老公和我愉快沟通。
4 感恩同休的家人陪我一路同行。
本文标题:安全感日志 20180411
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