踢边腿时王教练说我左腿比较有力，踢边腿时我自己也明显感觉到了。右腿踢得时候完全就是在轻靠脚靶，左腿边腿踢上去还是有点力量感的，是需要多踢多练，慢慢找到点感觉了，至少僵硬的站姿我也慢慢有点灵活了。内心的小慌张始终是有的，怕自己就是学不会怕拖后腿。
然后还体验了实战。嗯，王教练始终对我手下留情，怕把我打疼，我知道的。但她打我第一下就在心窝，超级疼，第一次深深体会到练习空手道的不容易，尤其佩服那些小孩子，孩子们都能吃苦，我要坚持要努力了。不过后面又打了好几组实战，我逐渐适应了，我自己调节了呼吸。平时练习瑜伽时，呼吸没少练，我发现用适合自己的呼吸方法能缓解打实战过程中的疼痛感。
空手道礼仪我还完全搞不明白，嗯，得多了解了解。OSU!
期待下周一第三节课。要珍惜努力坚持。
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