生活总是会出其不意地给予我们各种调味剂，或酸，或苦、或甜、或咸……不同的人会调配出不同的人生，尽显百态。而我们需要做的便是多尝试、多经历，不断去打磨自己的尖锐，逐步放宽自己的心态。
有时候我们会觉得人际交往难，亲子关系差，夫妻间沟通少。每每遇到各种让我们束手无策，无比局促状况，我们的第一反应就是向对方释放不良的情绪：愤怒，抱怨，斥责……
学会感恩苦难，也许就是给受伤的自己安慰，与站在对立面的自己和解；然后让自己调整不良的情绪，最终得以释怀，回归真我。
换个角度想，现在所遇的困难，也许当下在折磨你，但假以时日，也是它们成就了一个更好的你。道阻且长，行且将至。
与其一味去抱怨生活路上一路荆棘，不如大胆尝试着拥抱荆棘丛生的奇迹。
那么，就从今天开始，学着感恩每一天、感恩遇见的每个人、感恩所做的每一件事；记录你的感恩日记。是对自我的救赎，也是对后世的馈赠。
让那束光释放出最大的能量
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