身体起起伏伏的半年多一点了,总体是在往好的方向走,但是身体真的干不了什么活,特别是早上,有时候头脑和身体不能够配合的时候情绪一下子上来了。
这样的情绪已经很多次了,也哭了很多次了,觉得自己很委屈,没有人理解,他人根本不会体验到我的滋味。
现在想想也不需要,有些情绪也疲倦了,也习惯身体呈现的状态。
无论你是否接受,事实就是这样,干不了就是干不了,头脑支配没有用,很多时候添枝加叶的内耗让我更加的痛苦。
我不想接受这样的状态,是一个空的动作,是一个多余的动作。
既然这个我根本没有掌控能力,那就安分的过日子,老老实实的做能做的事情,少一些内在多余的动作。
为啥会这样,谁也不知道,老天让我学会不要轻易哭泣了,哭没有用。
当我明白这具身体不是真正的我,虽然目前是头脑是的知道,没有体验,当我在身体里面找一个我的时候却始终找不到,原来这个我真的是不真实的,为了一个不真实的我,在拼命的服务它,愚蠢至极。
跟着这个“我”走,永远不会有安宁的日子,因为根本不存在,想要舒舒服服的过日子这个想法彻底的是一个幻。
所以知道了真正的身份后,偶尔体验到喜悦,既然痛苦是我赋予的,但好消息是我随时可以撤回
这里没有我,也没有你,是什么是一个没有人知道的答案
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