浅谈修行
一谈起修行，就有人觉得很神秘，很另类。而作为有各种宗教信仰的人，有的人又觉得自己在做一种很神圣，远离人间烟火的事情。
我不才，我认为修行就是修正自己的行为。修行就是生活。就是过日子。就是行，走，坐，卧。就是行动和想法同步。一心不生二念。
有的人心口不一，这不是修行。有的人想法很多，朝三暮四也不是修行。
修行就是把最简单的事情做好。比如关注呼吸，头脑里的想法不跑偏，一门儿心思关注在一呼一吸上，这其实是非常难的。
往往好多人不成功都是对某些事情认为很简单，不屑一顾。或者没有明确的目标。或者有了目标，又不专注，不持久。成功都是一门心思，心无旁骛地精进的结果。
一个得道高僧说:他的功夫就是吃饭时只想吃饭，睡觉时只想睡觉。这听起来很简单，也很平常，但是，很多人做不到，不信者试试便知。
多数人是吃饭时想着睡觉，睡觉时又想着吃饭，思绪混杂，苦不堪言。
所以，思想上有疾病的人，比如抑郁症患者，或者类似身心不宁的人，可以每天在固定的时间上做一项运动，每次在40分钟以上。坚持28天，头脑里的神经系统就会改变，长此以往，身心灵就会向着积极的健康的乐观的方向上发展。
所以，人生无处不修行，只要做事用心，全神关注，本着与人为善，做对人类有意义的事情，修正我们不良的言行，一心不乱，把一件事情做好做到极致，我们的人生就是修行圆满，不愧此生！
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