暑假了,我的主要任务是安排好家人的一日三餐,陪伴睿睿完成每天的作业,接送睿睿去游泳。
睿睿假期里喜欢玩上了飞行棋,他经常约小伙伴过来玩,有时小伙伴不能按时赴约,他就让家人陪他玩。今天晚饭后,他就缠着要我和他一起玩。
我觉得这种游戏没啥技术含量,也没有思考性,本不想玩。但想到总是拒绝孩子也不好,我应该感受和理解这游戏中的乐趣。
我首先要知道游戏规则,说好规则是需要双方遵守的。睿睿答应了并当即说好,并说清了游戏规则:飞行棋有四种不同的颜色,参与的一方只要拿一种颜色,然后扔骰子,扔到六个点的才能有起飞的机会;然后就根据扔到几个点,就飞几步;扔到五个点或六个点的,还可再获得一次扔骰子的机会,还可以再飞。
在玩的过程中,我发现一个现象:扔骰子的结果其实是不能由自己决定的,唯一可以左右结果的就是扔骰子时自己的手法,手法好可以越接近自己想要的数字。
这就好比一个人完全受命运支配,自己根本无法左右环境,无力改变。
和睿睿玩了几圈后,我基本处于上风,我忽然领悟到:当受命运摆布时,当无力改变环境时,要想保持很好的竞技状态就全凭自己的心态。
我在玩的过程中,并不非常专注,也没有对成功飞到目的地抱有强烈的执念。对多次没有成功起飞,我也是抱着平常心。暂时落后失败,我也没有气急败坏或是灰心沮丧。
倒是有几次,快要飞到目的地时,我很想要快速到达,就有意识地想要扔到我想要的数字,可是次次都没有如愿。相反放平心态后,居然马上能得到自己想要的结果。
其实生活中,在我们苦苦求索而不得时,在我们无法面对失意的结果时,在我们无力改变现状无法施展抱负时……活得好不好就全凭自己的心态或心情。
我们无力改变外界,但真的可以转变自己的思想,减少执念,降低期待,把自己的心情调整到最优。
心平气和地接受,接受环境动荡和不确定,不要抵触,不要负隅顽抗,给自己积极的心理暗示,相信自己配得上好的人生,做好自己该做的事,丰盈又蓬勃,安静又温暖。
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