20190701-20190707张宇 G212-3.0第十四周

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1.早睡早起

每天早起平均时间为7:39。石头放假了每天起来忙自己的事了。平均入睡时间23:17。本周平均每天睡眠时长7:05，深睡2:23。

2.运动

本周每天坚持健走，日均8775步，周一周三周五上午在劲风那打了三场场羽毛球。

3.阅读

本周每天听书，内容基本为之前老师讲过的五行和风水讲座录音，温故而知新。重启《易经之道》。听了张教练的跑步课。

4.学习

周四学堂听殊明老师上课，周日听洛谦乙丑班上课结业课，参加发证仪式。

5.家庭

周五早上领桃子去之间脊柱，哭了几次。周四孩子们打鼓，周日打鼓课取消了。

6.财富

马上要转好了！

7.社交

打球上课，二手车，非常充实！

8.娱乐

运动

9.下周初步计划

继续学习+二手车模式

反思

本周做的好的地方：

* 陪伴家人

* 每天坚持学习，颂圣号

下周需要改进的地方：

早睡！跑步。多跑草桥

感悟分享：

明象位，立德业。