4.0践行(0305-0602)@第十一周(0514-0520)

践行组员：赵培富

践行座右铭：认准了践行，就只顾风雨兼程。再晚都要开始，再难都要坚持。感恩所有伙伴彼此成就。

【4.0践行调整期90天目标】(0420–0602,44天)（早睡 关键）

固化早睡早起作息 23:30–05:30

固化早睡早起作息 23:30–05:30

固化早睡早起作息 23:30–05:30

【本周践行青蛙】0514–0520

4.0践行(0305-0602)@第十一周(0514-0520)周检视

【总结】

本周早睡 全部按时做到，感谢一组家人陪伴，感谢自己努力，未来改变，有爱有希望，加油️

【感恩分享】今日收获：感恩彼此成就