《幸福的方法》
三大不幸
1.现在的生活越来越好，感觉到幸福的人却很少。有人以为不劳而获、一劳永逸是最幸福的事情。假如你一夜暴富，你真的就幸福了吗？最初你也许会感到幸福无比，但随着时间的推移，整日无所事事，你的幸福感很快就会消失殆尽——你将陷入无聊的痛苦深渊。
2.为了完成某个目标付出艰辛努力，每每坚持不住就想着成功之后不用再受这种苦该是多么幸福。而事实是所向往的那种放松在达成目标之后并没有那么幸福，反而连成功带来的喜悦也被冲淡了。
3.屡屡受挫的人最容易怀疑自己的能力，不再尝试新的机会。
两种心态
1.增强特权感
做一件同样的事情，有人轻松愉快高效完成，有人心烦气躁马虎了事。同样的事只因用不同的心态面对体验也就不同。做一件事情把它当成你的特权而不是负担。
2.增强使命感
同样赋予你要做的事情使命的意义积极完成而不把它当成任务被动接受。
幸福有方法，今天的熬夜熬出了些幸福的感觉，我还要慢慢摸索！
《幸福的方法》作者是泰勒·本-沙哈尔，他主讲的关于幸福的课程，在哈佛大学引起了前所未有的轰动，被誉为「最受欢迎的讲...
今日晨读讲到了如何获得幸福: 避免三种不幸:只顾眼前享乐，把希望完全寄托于未来，对将来丧失信心。 5月4日的晨读《...
《幸福的方法》 三大不幸 1.现在的生活越来越好，感觉到幸福的人却很少。有人以为不劳而获、一劳永逸是最幸福的事情。...
“理财要趁早”看了今天的晨读惊出一身冷汗，复利的魔力遥遥超出了我的想象！超出32的我，还有机会改变自己的财务状况吗...
0609 晨读感悟 今天早上晨读的内容是《光靠投资就挣的比工资多，我的心态发生了怎样的变化？》。 光看标题就很吸引...
看完今天的晨读，感触最深就是这句话：“不说自己超过能力的话，不做低于自己能力的事。”前半句理解得比较透彻，后半句不...
晨读感悟 0609 5193-老马新途 今天的剽悍晨读分享的书依然是《人生算法：已被证实的使个人和团队变得更好的1...
#0609晨读感悟# 《幸福的方法》 作者：泰勒·本-沙哈尔 幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸...
如何通过有效的心理调节，把幸福感在手中稳稳抓住，今天的剽悍晨读为我们带来了怎么样让幸福感增强与持续的方法。 1.避...
【0609晨读感悟】安E 当今人们的品牌意识越来越强，品牌的概念也不再局限于公司的产品，一个群体甚至个人都可以建立...
本文标题：0609晨读感悟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yjlqqxtx.html
网友评论