摘要：1.拿出自己的故事与他人进行心与心的交流和分享，是我们进行人际交往的一个基本方法。故事能让我们拥有和谐良好的人际关系。当我们想起生活中重要的人，出现在脑海里的，往往是那些我们最为珍视的关系。在婚礼、毕业庆典、各种聚会和葬礼上，与会的人们娓娓道来各自的经历，好像他们共同见证了时光飞逝一样。他们讲述的故事也在空气中慢慢弥散开来。
感悟：忙碌的工作和生活已经让我忘记以前发生的人和事，谁是重要的人？感觉都很重要，同理是不是都不重要，我忽略了什么
2.反思你的人生故事，可以加深你对自我的认识，帮助你把情感融入日常生活，并且运用那些有价值的认知方法。
感悟：反思很好，我经常会通过身边的人和事或者说发生在我自己身上的一些事来去思考自己会怎样，会有或多或少的受益。
亲子互动：今天突击检查，发现孩子有一大堆的作业没有写完，我了解到孩子自己也不明白为什么会有这么多的作业没写完，这时我告诉她什么是责任，并与孩子一起完成了作业完成的规划表，想靠孩子自律不现实，她也需要监督来完成，久而久之就是习惯了。
感恩：感谢好友今天又给我送来陈皮，百忙之中抽出时间来说说心理话，感谢信任感谢关爱！
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