《刻意练习》读后感
题目：践行刻意练习，从小白到大师
2016年，我在樊登读书会听樊登老师解读《刻意练习》，并做了读书笔记。四年过去了，今天我又重读此书，看来“读书写作”是我必须要践行的目标。
《刻意练习》的两位作者，一位是心理学家，一位是科学家，他俩花了十年的时间专注研究刻意练习法则在各领域中的运用。
刻意练习说的简单点，就是你想做一件事，就在这件事上进行刻意练习。
想必有很多人和我一样，有读书写作的梦想，苦于写不出来。
图片网络搜索
怎么通过刻意练习让我们从读书小白成为写作大师呢？
我们对标一位写作高手，本杰明.富兰克林。他小时候条件不好，长大后又想写文章，看看他是怎样一步一步成为大师的。
富兰克林找来一本他特别喜欢的杂志，把杂志上的文章读几遍，放下杂志仿写一篇文章，写完后把杂志上的原文与自已写的文章进行对照，发现这段漏了，那几个词用得不对。他就是这样不断地给自己设定写作上的目标，然后不断地练习；不断地反馈，不断地改进，这就是通过刻意练习成为写作高手的一个基本流程。
读书写作的目标明确了，接下来我们要专注于写作的练习。
大家都知道练习不是玩游戏，是挑战自己，是很枯燥的，想成为大师，除了坚持没有第二个法门。
但我们可以请求外缓支持，就是找一个教练给我们的练习提供反缋。
这个教练可以是写作教练，也可以是自己。
写作教练是专门来找出我们短板的，指出我们文章的不足，督促改进；我们自己督促自己，可以像富兰克林学习，与优秀的文章对比，不断地自修，或是复述录音分享给亲朋，给予反馈，再进行改进。
我们想要写出好文章来，就要在这件事上进行刻意练习。
小伙伴好问了，刻意练习到什么程度，提笔就能成文了呢？
书中告诉我们，看到写作素材大脑下意识的反应就知道怎么开头，论述观点，结尾了。
我们来举个例子，欧阳修去参加一个宴会，他前脚刚进，后脚跟进一个披头散发的歌妓。同僚们开始猜忌？原来是歌妓睡过了头，金钗找不到了，又怕赶不上宴会，就匆匆跑来了。钱惟说，有才华横溢的欧阳修在这儿，限你三分钟之内，以歌妓掉金钗这件事作一首词，如果作得好，我就送她一支金钗。欧阳修非常著名的《临江仙》就诞生了。古人在作诗词这件事上就是刻意练习，所以欧阳修能张口就来，提笔就写。
这种下意识的反应认知心理学称为“心理表征”。
我们想从小白到大师，就是通过刻意练习不断地去建立能写出各种题材的熟练化的下意识反应的心理表征。
最后，借用《刻意练习》书中的原则：这个世界上的事只要有一个人能做到，其他人就都能做到。给我们自己鼓鼓劲，打打气。
网友评论