你越尝试证明自己，他人就越回避你，甚至会憎恨你。你越不在乎获得认可，却越会得到更多的认可。
我是人到中年后才最终体会到这句话的威力。
年轻的时候，我是一个争强好胜的人，总想着我一定要比别人做得更快更好更强，甚至不惜一切的证明自己。现在想想，原来当时的我在别人眼里就是一个小丑，只是不会有人告诉我而已。
真正的高人都是内敛的。
谦卑和内心的平静关系密切。你越不需要向别人证明你自己，你的内心就会越平静。
想要“证明自己”，是一个危险的陷阱，因为它需要花费大量的精力，不断指出自己的成就，吹嘘自己的价值。吹嘘你的成就或引以为傲的事，会将你所得到的愉快感觉稀释掉。更糟的是，你越尝试证明自己，他人就越回避你，在背后谈论你本想遮掩的不安，甚至会憎恨你。
具有讽刺意味的是，你越不在乎获得认可，却越会得到更多的认可。人们喜欢亲近一个内心充满自信的人，喜欢不装腔作势、不必样样都懂，也不夺人光彩的人。大部分的人都喜欢不爱自吹自擂、发自内心愿意分享的人。
想要真正的谦虚，唯有去实践。这是有好处的，因为你立刻就会得到宁静、轻松的回馈。下次有机会吹嘘时，请克制这项诱惑。
我跟一位客户讨论过这个策略，他跟我分享了下面这则故事：他在升职几天后，跟一群朋友相聚，而这些朋友都还不知道这位客户升职，他的另一位朋友却没有。他跟这位朋友向来有点竞争关系，他很想有技巧地把自己被提拔、朋友却落空的事情挟带进谈话中。他觉得自己正准备开个头时，内心却有一个小小的声音告诉他：“停！不要这么做！”
于是他跟朋友分享了自己升职的消息，可是并未将分享变成幸灾乐祸的窃喜。他绝口不提另一位朋友落选的事。他告诉我，他从未曾感到如此平静，如此以自己为荣。他享受了成功的滋味，但是并未到处张扬。后来，当他的朋友们知道了整件事情的经过，对他的绝佳判断力和谦虚留下了深刻的印象。谦虚反而使他得到了更多正面的回馈与注意。
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