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七分刚刚好

七分刚刚好

作者: 老马拾荒 | 来源:发表于2020-11-04 23:57 被阅读0次

2020年11月4日

微信读书的推送中看到一本书,后藤由纪子写的《七分刚刚好》。抱着轻松阅读的想法连看带听两天就看完了,觉得写的真好,在某一个角落碰触到了我的心态。原来我这样的心态也不能算消极。用不着事事都要做到十全十美,给自己一点空间,七分刚刚好。

后藤由纪子,两个孩子的母亲,人气杂货店店主,家庭主妇。事业,家庭双双安排妥当,她是怎么做到的呢?不是靠超人的个人能力,而是靠自知什么事对自己是最重要的,立足于此,明白若是对所有事都付出100%,甚至120%的努力,一定会感到身心俱疲,万分焦虑……没有奢望,顺其自然,尽其本步而游于自得之场。凡事七分,刚刚好。

整本书里都是讲后藤由纪子如何在生活中、工作中根据自己的能力,自己的需要来做安排,能做到的就尽量做好,做不到的也就坦然交给在这些方面,能力强的人去做。不强求,不执着于非要做到最好。最后的结果,反而是身心放松,事情也顺畅。

作为一个普通人,我没有特别突出的特长,也没有能力把事做得完美。总是在事后后悔怎么不能做得更好,觉得自己无用。其实完全可以接受自己的不完美,事不用老想着做满,七分刚刚好,留一点余力,享受过程。

摘几句书中的话读给自己听。

“有能力,就努力做,没能力,就适可而止。”

“无需强求,事必躬亲。”

“有时深思熟虑,有时一见钟情,购物也需要缘分。”

“比起漂亮,整洁更重要。”

“想做的事情一定要说出来。”

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