感觉好才能做的好

带孩子打篮球，碰到这样一件事情。

中场休息时，一个大概八、九岁的男孩满头大汗、兴高采烈地跑向妈妈这儿，拿起水壶准备边喝水边跟妈妈说话，还没等开口，妈妈就皱着眉头、表情严肃地开始训孩子:“你能不能认真点、积极点？你没吃早饭吗？你看别的孩子是怎么跟教练配合的，你在那儿想啥呢？干啥都不认真”……

中场休息的三分钟，妈妈一直在指责和挑剔孩子的不足，这个孩子的表情，也由一开始的开心，到后来沉默的低下了头，眼神也变得呆滞和迷茫。

我看完妈妈和孩子的互动，也有点替这个孩子感到难过。这个男孩可能是刚报名，一开始还处新鲜感中，不能完全跟上教练的指令，这非常正常，妈妈可能有点着急，希望孩子尽块融入。可是妈妈的做法，可能起到的是“反作用”，有可能让孩子对于运动热情快速减退甚至磨灭，让孩子感觉:我做的每一个举动，都在妈妈的监控下，我做的都不对，都不好，我好差劲。

运动本身是快乐的，让孩子在拍球、运球、一次次不断投球的过程中，体验到身心愉悦的感受，不仅能提高身体对球的掌控感，还能在打比赛的过程中感受团队合作的力量，增加孩子的团队合作意识，获得自己宝贵的生命体验。

而这个孩子在玩儿的很开心的情况下，被妈妈这样指责和挑剔，而孩子在这个年龄本身又是“弱势群体”:他觉得妈妈说的这些道理是对的，无力反驳妈妈，所以很有可能认同妈妈的话，也可能会让孩子植入“我不够好，我总是做不好，我不够优秀，我永远达不到妈妈的要求”这样的信念。

这样的信念一旦植入，可能就会伴随孩子一生，就像我小时候，父母的要求是做个听话的好孩子，所以我的信念是:乖才是可爱的，听话才是被人爱的，做的好才能被人认同和表扬。这样的信念曾经让我活的非常痛苦、疲惫，伴随了我多年，直到开始接触心理学，才开始一点点破除。

花钱给孩子报名，花时间来陪孩子训练，妈妈已经付出了很多，但是让孩子把本身热爱的事情变成了一种任务、变成了妈妈挑剔和否定孩子，是不是“捡了芝麻丢了西瓜”呢？妈妈是不是应该反思一下给孩子报名的初衷呢？

正面管教里有一句话叫“感觉好才能做得到好”，我非常认同。只有在一件事情上感受好了，身心愉悦，我们才能更愿意、有更多动力去做一件事，如果每次都是糟糕体验，就变成了一种被迫，孩子的内部动力也是这样一点一点被磨灭的。运动如此、学习、习惯亦如此。